选择不当带来的危害

选择不当带来的危害

选择不适合自己的文胸，不仅会影响到乳房的健康也会殃及其他一些部位的健康问题，有人会说，就一个小小的文胸还会引起这么多问题吗？确实如此。

图：一定要选对文胸

文胸，松点好还是紧点好？

是不是在晚上脱掉文胸的时候，会看到到穿戴文胸的地方会有一些印痕呢？常常会有人疑惑，文胸到底应该穿松点好还是紧点好？

松了紧了都不好。选择的文胸太松，就起不到文胸固定胸部，按摩调整胸部的作用。而现在有很多人为了乳房看起来更加丰满一些，会选择聚拢效果比较好的但又很紧的文胸。而就是这一个严重的错误，可能会给我们的身体带来很多伤害。

对乳房本身不好：文胸太紧会直接给乳房造成很大压力，影响乳房血液循环，同时也会压迫腋下淋巴，让淋巴液回流受阻，而这些正是乳房疾病的诱因。 对与文胸接触的肩部、背部肌肉不利：因为文胸戴的太紧，乳房周围就像勒了一圈铁丝。活动时，上肢肩部肌肉不断运动，文胸则在小范围内摩擦，久而久之，肌肉因疲劳而老化，引起肩背部不适，酸痛。 对呼吸系统不利：过紧的文胸会妨碍呼吸肌的自由运动，从而影响胸廓自然舒畅的收扩，导致肺部换气不足，产生气促、胸闷的症状。 对颈椎健康不利：文胸的肩带拉的太紧，会给颈部肌肉、血管、神经等形成压迫，从而造成颈椎劳损，更有甚者会影响到椎神经、椎动脉，出现颈部酸痛、上肢麻木、头晕、恶心、胸闷等一系列症状。

下面细说一下各种可能会出现的危害：

图：不合适文胸可能会带来的危害

乳头凹陷或者乳腺炎、乳腺组塞

有些女性在选择内衣时，没有选择好适合自己的文胸，罩杯太小，然而就想将一个弹力球牢牢的挤压在肋骨和罩杯之间，造成血液循环不畅，有害乳房健康，重者可导致乳头凹陷影响哺乳。并且长期使乳头和罩杯摩擦，逐渐将纤维磨成茧丝状，而这些纤维不断通过乳头孔钻入乳房，长时间的堆积会导致乳腺阻塞甚至导致乳腺炎。

乳房结块

有时候你会摸到乳房有硬块，而你知道这些硬块是怎么形成的吗？是由于血液循环不畅，乳房中的毒素不能顺利排出时，就会就乳房组织中形成一个哄着几个小块。而这正是由于文胸过于紧或小而引起的。

除了对乳房的影响之外还会间接的影响到身体其他部位：

肩膀后背疼痛

现在有很多女性喜欢穿戴欧美或者日本的狭带文胸，然而穿戴久了会觉得肩膀和背部胸前会有不适。这是因为，肩带太细，受力面积太小就会感到不舒适，疼痛。犹如，我们提口袋时，若口袋的袋子太细就会感觉手很疼一样。

图：文胸穿戴不当可能引发的问题

手臂疼痛或者发麻

我们的神经布满每个部位并且相互练习。每个人都知道手或者脚长时间被压着会发麻，而文胸的肩带同样会导致手臂发麻，只是不明显，被我们忽略了。若文胸肩带过紧压迫神经，使血液不是顺利的流到下臂，使下臂供血不足则会出现手臂发麻的症状。

睡眠不好或失眠

你时常是不是躺在床上，思维活跃，不能入睡。那是应该你还没有进入放松阶段，如果穿戴不合适的文胸，你的背部肌肉、肩部、乳房得不到放松就会很难入睡。

脖子疼或头痛

是不是有时候会感觉到脖子疼，有的时候是因为你的坐姿问题，有时候是因为颈椎的问题，若采取了措施之后还是会痛，就可以考虑下是不是因为文胸不能给乳房足够的支撑力，乳房在重力作用下就会给脖子和肩部造成向下的拉力，当颈部肌肉被过度拉伸，就会引起脖子疼痛进而导致头痛。尤其是对于乳房丰满并经常活动的女性朋友。