面罩的佩戴方式，如果不戴头盔，用于跑步、快走之类的场景使用，只要将头带松紧程度调整到位即可，调整面罩与面部的贴合程度，最后捂住进气孔，以吸不进空气为标准，表明贴合紧密。如果佩戴头盔时，不要将头带放置在头盔内。头带的调节范围很大，将其调整到比较松的状态，可以很方便的卡在骑行头盔上面。
下面以3M6200为例，其他面罩的佩戴方法基本类似，刚开始佩戴面罩进行运动的朋友，先不要过于着急开始较为剧烈的活动。循序渐进，掌握好呼吸节奏后，方可慢慢提高速度。另需要注意，佩戴面罩后一定会给呼吸带来一些阻力，请详细阅读面罩说明书，在含氧量低于19.5%的地区（如高原）请勿使用面罩，以免带来生命危险。
尽管环境恶劣，但却不是放弃锻炼的理由。在良好的防护下，我们依然可以顽强的运动并且不受伤害。这并不是为了表现我们特立独行，仅仅是因为我们喜欢。这篇面罩选购的文章，希望大家能够籍此选到适合的面罩继续自己的爱好，只为了自己。
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