许多新手妈妈都会有疑问，宝宝洗澡要用沐浴露吗？老一辈的妈妈们会建议用清水或者香皂给宝宝洗澡，不要用太多化学品，她们觉得宝宝的皮肤娇嫩，化学品会对肌肤造成伤害。然而，话只对了一半。
▎用清水洗不干净
宝宝在3个月以下时，活动量不大，皮肤机能尚未发育完全，可以用清水洗澡。3个月以上，随着活动量增加，单纯用清水并不能把身上的汗水和油渍以及一些细菌洗干净，所以需要使用清洁沐浴用品洗澡。
▎大人的沐浴露不适合宝宝
宝宝的皮肤的确很娇嫩，刺激的化学品会伤害皮肤，引起不适。但不能因此就一竿子打死所有化学品，化学品也有好有坏。
有人说就用香皂，香皂是一种古老的化学品，这种呈碱性的清洁产品会破坏宝宝皮肤上的天然油脂层，导致皮肤干燥、粗糙、甚至引起湿疹，所以不适合宝宝。
同样的，大人用的沐浴露碱性也比较高，而且还含有大量的刺激性人造香精、色素，也不适合宝宝使用。
▎婴儿沐浴露有什么不同
前面的东西都不能用，那宝宝应该用什么呢？用婴儿沐浴露，因为它有3大特点：
? 婴儿沐浴露pH值在5.5左右，呈若酸性，和皮肤的酸碱度接近，对于娇嫩的肌肤没有太大刺激；
? 婴儿沐浴露可维持肌肤水分，预防干燥，很多人都会有这种感觉，香皂洗完后皮肤很干，沐浴露洗完后皮肤滑滑的，就是这个道理。
? 婴儿沐浴露中含有无泪配方，能够防止宝宝洗澡时不慎将沐浴露弄到眼睛里造成的不适。
这3大特点专门为宝宝设计，让婴儿沐浴露战胜香皂、清水和成人沐浴露，成为最适合宝宝沐浴的清洁用品。
▎如何挑选婴儿沐浴露
既然婴儿沐浴露也是一种化学品，那么问题其实就很简单了，挑选化学品的关键就看它的化学成分。
? 选择刺激小的清洁成分
有些沐浴露中含有清洁力很强的表面活性剂，对皮肤却有潜在的刺激性，不适合婴幼儿：十二烷基硫酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇硫酸酯钠等，含有这些成分的沐浴露需斟酌选购。
而一些温和的表面活性剂，比如：椰油基葡糖苷、葵基葡糖苷、月桂酰两性基乙酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂基葡糖苷等，不会破坏皮肤屏障功能，同时亲水性强，不易残留，也不易刺激，可以放心使用。
? 选择有效的滋润成分
沐浴露中真正起到滋润效果的成分主要是一些水性油脂和保湿剂、顺润剂，使用最多的是甘油，甘油是一种公认有效的保湿滋润成分。而其他一些号称植物油等的滋润成分则不可信，并不会有更好的滋润效果。
? 不含危险的添加剂成分
沐浴露中的防腐剂、抗菌剂是安全性最受争议的成分。防腐剂如苯甲酸酯类，具有雌激素活性，有干扰体内的激素或内分泌的危害；而抗菌剂如三氯生和三氯卡班，曾被美国食品和药品监督管理局（FDA）专门发文，两者被认为可能带来健康风险，诸如导致细菌耐药和影响激素内分泌。含有这两类成分的沐浴露不要选。
▎常见的6款婴儿沐浴露点评
根据上面给出的挑选方法，我们来看看常见的6款婴儿沐浴露到底好不好。
▲爱护婴儿洗发沐浴露
爱护Carefor婴儿洗发沐浴露500ml送300ml洗衣液促销装 温和呵护 安全健康 正品保证
【主要成分】水、月桂酰两性基乙酸钠、椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、甘油、癸基葡糖苷、有机木糖醇、脱水木糖醇、木糖醇基葡糖苷、有机燕麦仁提取物、β-胚芽精华。
【点评】这款沐浴液中的月桂酰两性基乙酸钠、癸基葡糖苷等都是相对温和的表面活性剂，不会刺激宝宝皮肤，同时加入滋润效果很好的甘油，能有效保湿。使用后泡沫丰富细腻，同时有很好的清洁力，除了瓶口设计比较难按压之外，其他都很赞。
▲贝亲婴儿沐浴露
贝亲（Pigeon）婴儿沐浴露 200ml IA111
【主要成分】月桂醇聚醚硫酸酯钠、PEG-7甘油椰油酸酯、十二烷基葡萄糖羧酸钠、鲸蜡硬脂醇聚醚-60肉豆蔻基甘醇、鲸蜡硬脂醇聚醚-60肉豆蔻基甘醇、椰油酰胺MEA、月桂酰两性基乙酸钠、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷。
【点评】贝亲这款沐浴露含有刺激性较大的月桂醇聚醚硫酸酯钠等成分，同时也有比较温和的椰油基葡糖苷，虽然清洁效果比较好，但对于宝宝的肌肤有潜在的刺激性。含有人造香精和防腐剂，有潜在的刺激性。
▲加州宝宝金盏花泡泡浴
加州宝宝 California Baby 金盏花泡泡浴 美国 384ml
【主要成分】棕榈油香皂、癸基糖苷
【点评】这款沐浴露采用安全的癸基糖苷作为表明活性剂，温和无刺激，同时棕榈油香皂成分有较好的清洁力，无泪配方温和不伤眼睛，无人造香精防腐剂，总的来说，是一款安全有效的婴儿沐浴露
▲哈罗闪婴儿二合一沐浴洗发露
哈罗闪 （sanosan）德国原装进口婴儿二合一沐浴洗发露500ml 宝宝沐浴露洗发水露 儿童沐浴露
【主要成分】水、椰油酰两性基乙酸钠、甘油油酸酯、月桂酰谷氨酸钠、氯化钠、柠檬酸、椰油基葡糖苷、苯氧乙醇、香精、甘油、水解牛奶蛋白、尿囊素、羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丁酯、羟苯异丁酯、羟苯丙酯、油橄榄叶提取物、苯甲酸钠。
【点评】哈罗闪这款沐浴洗发露采用安全无刺激的月桂酰谷氨酸钠、椰油基葡糖苷等作为清洁活性剂，同时有甘油保证保湿滋润效果，但其中香精和防腐剂，仍有潜在的刺激性。从使用效果来看，泡沫多，但是不够细腻，清洁能力尚可，产品价格比较贵。
▲子初婴幼儿洗发沐浴露
子初 儿童洗发水沐浴露 婴儿洗发沐浴二合一 250ml 新款
【主要成分】月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油酰两性基乙酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、甘油。
【点评】这款婴儿沐浴露清洁效果较好，采用月桂醇聚醚硫酸酯钠作为清洁活性剂，有潜在的刺激性，甘油成分能起到滋润皮肤的效果，含有一定的防腐剂。
▲艾维诺婴儿洗发水/沐浴露二合一
美国Aveeno baby天然燕麦无泪配方二合一宝宝洗发沐浴露 儿童婴儿洗发水沐浴液 236ML装
【主要成分】月桂醇聚醚硫酸酯钠、聚乙二醇-150二硬脂酸酯、月桂酰两性基PG-乙酸盐磷酸酯钠、PEG-80失水山梨醇月桂酸酯、椰油酰胺丙基甜菜碱。
【点评】艾维诺这款沐浴露清洁能力较好，同样含有月桂醇聚醚硫酸酯钠，对宝宝皮肤有一定刺激性，同时滋润性欠佳，并含有防腐剂和人造香精。
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