就算是恋爱有七年之痒，维持对跑步的热情也是一件非常辛苦的事情。也许有一天，你再也无法像从前那样对跑步充满热情，你不会在运动中获得任何快感。潮起潮又落，人生热情有几何？你需要找到办法让自己重新爱上跑步，来吧，小编来给你支几招。
给自己买新的运动装备
谁不享受购物的快感呢？给自己买一些新的运动装备吧，比如新的运动T恤或者运动袜，当作自己坚持锻炼的奖励。有奖励自然就有动力，你会迎来精力充沛，信心满满的新的锻炼周期。不过，在预算有限的情况下，运动装备也不是非要不可的东西。做一次放松身心的肌肉按摩也是不错的选择。
展示你的奖牌
胜利让人兴奋，而奖牌就是属于跑步者们的军功章。一枚枚金灿灿的奖牌是你努力过的最好作证，静静地看着它们，会不会唤起你曾经激情燃烧的回忆？你可以将这些奖牌挂起来，打造一面荣誉墙。这样的视觉冲击还是非常有效果的。如果你不想那么浮夸，那么也可以把比赛中自己的照片打印出来，装进相框，放在书桌上、床头柜， 时刻提醒自己：我曾经跨过山和大海……
和自己的好跑友聊聊
如果你自己无法说服自己，那就和自己并肩作战的朋友们一起聊聊吧，也许从他们身上，你会再次发现跑步不一样的魅力呢。如果你身边并没有共同爱好的朋友，网络上还有很多同好论坛、APP，上面有很有网友分享他们的经验与心得，独乐乐不如众乐乐嘛。
去带新人
如果你觉得自己进入了一个瓶颈期，那么你可以转换思维：自己成为老师，带领新手们学习跑步吧。如果你的家人或者朋友对跑步感兴趣，不要羞涩，慷慨地邀请他加入到你的运动计划当中，帮助他们装配专业的运动装备，指导他们专业的运动姿势。看到新人不断的进步的同时，你也会收获意想不到的动力呢。
报名一项赛事
比起漫无目的的瞎跑，已经有点独孤求败的你，是不是应该自己制造点挑战呢？报名一项赛事，当作自己的短期目标吧，你会为了刷新PB或者拿到奖牌而充满动力。如果这项赛事不在你的城市，同时你的朋友或者家人也对赛事感兴趣，这次的赛事之旅甚至可以变成跑步主题的假期旅行呢。
当一次志愿者
当惯了参与者，不如当一次旁观者吧。志愿者可以看到很多选手忽略掉的细节。比赛的终点那些抱着亲友哭泣的选手，那些成功挑战自我的欢呼，都会带给你迷之感动，这对你对跑步重燃热情会有神奇的功效。成为志愿者的办法有很多，比如登陆该项马拉松赛事的官方网站，你会找到报名通道的。
或者干脆当观众吧
你要相信，曾经深爱着跑步的你，骨子里还是有那么一股子不服输的劲儿的。你窝在沙发上看电视直播的比赛的时候，肯定会忍不住吐槽“这个人姿势太别扭了吧”、“这个人的配速还没我快”。在“你行你上”风气盛行的今天，你肯定会按捺不住寂寞，穿上跑鞋出发：“别以为我说大话！今日便教尔等领教我的手段！”
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