一年365天，对于现代人来说，我们大约有300天都在减肥。现在减肥有了更专业更现代化的名字“减脂”，既然说了更专业，就意味着节食这种简单粗暴的时代一去不复返。谁说减脂期就必须要管住嘴？“会吃”让你更容易变瘦哦。今天小糖君推荐给大家的零食对减脂都有辅助作用，来看看吧。
『瑞士莲 特醇排装99%黑巧克力』
德国进口 瑞士莲Lindt 黑巧克力 特醇排装99% 50g
研究表明，总可可含量在80%以上的黑巧克力就有减肥功效。巧克力的苯酚复合物不单能防止其自身脂肪腐化变酸，在被食入后，还能迅速被血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。吃过以后食欲降低，精神容易集中，有效减少压力。并具有提高新陈代谢的作用。瑞士莲选用南美洲热带雨林生长的可可豆，经过独创研拌工艺，制成幼滑细腻、入口即化的巧克力。每一片只有13大卡的热量，饿的时候来一片，记得一天不要超过三片哦。
『母亲 原味牛肉棒』
母亲 牛肉棒 牛肉干 零食 原味22g
母亲牛肉棒，给人印象最深的就是含在嘴里啧不尽的香甜肉汁。不仅肉汁香浓，嚼劲十足，而且富含蛋白质，每100g高达35g之多！是健身之后补充蛋白质的绝佳食品，没事的时候来一根，也能提高代谢，保护瘦体重，增强饱腹感。
『丸玉 即食蟹肉棒』
日本进口零食丸玉 即食北海道长脚蟹肉条蟹柳蟹肉棒海鲜小吃 整箱15条
这种日韩产即食蟹肉，通常由蟹肉、鸡蛋白、明太鱼、少量的淀粉和香料制成。口感和真正的蟹肉无差，完全不是麻辣烫里淀粉蟹棒的味道。冰鲜保存，吃起来凉凉甜甜，完全不需要调料。高蛋白，低脂肪，热量极低，一次吃一盒既没有负担又有利于提高代谢。
『优基 夹心海苔』
优基即食海苔食品休闲食品 芝麻夹心海苔脆片45克x2包 芝麻 两包
海苔作为热量超低又占嘴的休闲零食，深受健身人士的喜爱。不同于超市里浸着油的海苔零食，优基海苔非油炸制作，减少脂肪含量，还加入芝麻、杏仁等坚果夹心，为身体提供不饱和脂肪，口感上也更加松脆可口。
『OSK 油切黑乌龙』
【全球购】日本原装 OSK 油切黑乌龙茶 52袋装
研究显示，一边进食一边饮用乌龙茶的人和没有饮用乌龙茶的人相比，摄食过后的血液脂肪含量相差了百分之二十。意味着黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收。油切黑乌龙，顾名思义，提高了有效物质茶多酚的含量，是爱好油炸食物的朋友的救星。饭后一小时，放下你手中的可乐和奶茶，来一包黑乌龙，解腻又解渴哦。
『百吉福 减脂芝士片』
法国百吉福减脂50%芝士片10片装
芝士虽好吃，热量也高得惊人。不过别害怕，适量食用芝士对减脂可是有帮助的。芝士富含维生素B族，有利于调节脂肪的代谢。此外，芝士含有比牛奶高出数倍的钙质。钙离子在体内和脂肪结合使脂肪无法被身体吸收，从而顺利排出体外。推荐这款减脂50%的芝士片，削减了将近一半的热量，早餐搭配全麦面包，美味营养又减脂。
微博：半糖App
微信：ibantang
关注微信
