大多数人吃火龙果，是这样的：切成N份，像吃西瓜一样吃完果肉（当然也有可能先把果肉切下再吃，你高兴就好），把果皮扔掉，洗手，完毕。
But，这样很浪费，你知道吗？
对于浑身是宝的火龙果来说，你应该像周扒皮一样榨干它的每一丝价值才对得起你“万物之灵长”的称号。
【浑身是宝之果皮篇】
火龙果的果皮，内含丰富的花青素。而花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，可以说是养颜神器。
所以，如果你随随便便就将之丢弃，它一定会生气的。
你可以这样：
敷脸。敷惯了面膜、黄瓜，偶尔尝试一下火龙果皮，这就是生活的智慧了。丰富的花青素会让你像芭比娃娃一样一直美美哒~
吃掉。因花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。
【浑身是宝之果肉篇】
火龙果的果肉，可以满足你对水果所有的幻想：好吃，美白，减肥，抗衰老，有益健康。
你可以这样吃它们：
生食果肉。香甜可口，吃完一天都水水哒~
榨汁。颜色鲜亮，味道香浓，勾人的很。
制成Fruit Bowl。用榨汁机将之打成慕斯状，加入水果和坚果麦片，用来居家待客，谁见谁夸。
如果你也是个热爱生活的人，那么火龙果肉中的籽你不该浪费，丢掉了它们，你可能就错过了一片森林。一粒成熟的果实中约含有仟粒的种籽，一点点火龙果肉分离的种子就足够种植出盆栽。
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