年后“综合症”调整手册

2016年猴年小长假刚刚结束，很多朋友刚从抢红包，摇一摇的混战中脱离出来。当人们重新回到工作岗位时,往往有不适的感觉，尤其是异乡工作者，更会出现水土不服等现象。

年后回来，很多人都会感到精神不集中、疲劳乏困、食欲不振,思维能力缓慢，与节前的工作状态相差很远,如果以上症状通通中招，那恭喜你，这就是所谓的“假期综合征”。

这样的状态去工作一定是不行的，那么，怎样才能消除这些症状,更好地投入工作呢？现在就开始着手调整状态有方法。

（作者：320790912-461921）