果库君知道，这是春节以后最难熬的工作周。别说高效投入工作，准时到岗都困难，对吧？
专家指出，长时间身心轻松，突然紧张起来投入到有压力的工作，心理上落差较大，会有一段时间的不适应，但这都属于正常的心理反应，3 至 5 天就可以调节好心态，应对「上班焦虑症」需要循序渐进，有一个调节和适应的过程。
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要更高效，你需要保持警醒，缓慢的大脑将降低你的生产率。一个简单的方法是在清晨补充水分，可以很好地叫醒大脑。用 emoi 基本生活的玻璃水瓶、水杯套装，兼顾你的另一半。
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巧用便利贴
在桌上随手放着 Post-it 便利贴，3M 版权所有，再好用不过。你的脑力不足，依旧是春节假期的摩擦节奏，建议将手上要做的工作逐条记录下来。记得，贴在电脑屏幕等显眼处。
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工作场合，果库君今年偏爱他家的 彩色笔记本 。配色诱人，小巧又便于携带，年终的时候也会乐于归纳整理。可以方便你任何时候记录一些需要做的。
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为什么会是纸巾呢？我猜是会上被提问，手足无措的时候，擦汗用……男女都会有用到纸巾的时候，女士就不说了，男士 attention please! 在女士有需求之际，正是你变身为人气男的时刻！推荐 nepia 双重保湿纸巾，女同事对你绝对刮目相看。
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戴上耳机
养成坐在桌前戴上耳机的习惯，而且是头戴式的，生怕别人不知道你戴了。在工作中找到自己的节奏，同时减轻办公室噪音或者挡住可能跑来打扰你的同事！
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放在办公桌上，净化空气；放在床头，帮助你睡眠。MUJI 超声波香薰机产生的雾气，能有效地扩散香味，这样能避免加热过程中产生的温度变化从而影响到原始香气。在宽敞的房间也能充分享受香味的足量雾气，滴入几滴薰衣草精油，赐你安稳好睡眠。别在办公室呼上就行。
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至此，你已获得 7 个可以尝试的小改变。他们不需要你做出重大的调整即能让你收获很多！
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