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懒癌患者的暖心宅家菜谱来咯~

  • 2022-06-09 19:22:00
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天气冷的时候,在家做一顿暖心的料理最贴心不过了,简直是宅家一族的必备利器~

现在春播就教大家几道简单又暖心的私房菜,懒癌患者也有春天!

【芝士焗红薯】

治愈系美食在凛冬必不可少,这道粤菜馆常见的甜品,出炉后香味四溢,即使吃饱了饭,装甜品的永远是另一个胃,你会用这个借口把它塞到嘴里,吃得无比幸福。

制作步骤

①红薯洗净,纵向对半切开

②蒸锅开水后将红薯放入,蒸10~15分钟

③蒸好后将红薯拿出放凉,之后拿小勺把红薯肉挖出,注意不要把皮弄破

④把椰浆、三花淡奶、芝士粉 、糖倒入挖出的红薯肉中搅拌均匀

⑤把搅拌后的红薯肉填入挖空的红薯皮中,放200℃的烤箱上下火焗三分钟即可

【英式炸鳕鱼】

初雪的欧巴和炸鸡已经过去了,小雪转大雪的周末要更欢快一些,Fish & Chips!咬上一口就好像徜徉在伦敦街头,更是周末宅家的必备。

制作步骤

①清洗好鳕鱼,撒上适量盐和胡椒粉腌制2-3分钟

②将面粉、玉米粉、泡打粉、黑啤酒、带气矿泉水一同搅拌成面浆

③在热锅中倒入橄榄油,油宽一些,油温七成热时,将鳕鱼裹上面浆,炸到金黄色夹出控油

④将土豆切成1厘米左右粗的条,在热锅中倒入橄榄油,油宽一些,油温七成热时将土豆放入炸到金黄色捞出控油

⑤柠檬洗净对半切开,放在器皿上压榨出柠檬汁备用

⑥鳕鱼和土豆搭配鞑靼酱汁、柠檬汁即可食用

【海鲜鱼丸砂锅面】

如果说汤面暖心暖胃,那么砂锅面会把这份温暖延长是你觉得更加贴心。热腾腾的一碗面,飘来袅袅水汽,蕴含在其中有海的咸味、鱼虾的鲜味、面的味道。朴实的滋味使你安全感十足,享受这碗面带来的治愈吧,不光是饱腹而已。

制作步骤

①鱼丸解冻,蔬菜洗净摘成小块

②锅做开水,放入面条煮好

③锅中放入鱼丸、虾、蔬菜炖煮,加少许盐,出锅后滴两滴香油提香

④捞出即可食用

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