日常压力大，不同的人就会有不同的症状出现。有的人会出现胸闷气短、头晕乏力、记忆力下降；还有的人就会大吃大喝不知不觉摄入过多能量，堆积在身体里变成脂肪影响身体健康。压力太大怎么办，小编告诉你，按摩对身体这地方就能轻松缓解烦人的压力症状。
【头部】
①两只手掌心分别放置头颞部(耳朵上边)两侧，按1~2分钟。
②再用两手四指弯曲叩打前额发际，继续向后，沿头顶至后发际叩打。
③左手手掌横放于头顶后半部，右手手掌向上放于头顶前半部，两手同时拍打头顶，左手拍打左半侧至头顶前部，右手拍打右半侧至头顶后部，再拍打回复原位，上下共3~5遍。
觉得自己动手按摩记不住复杂的穴位，或者按摩太累人，使用这款头部按摩器轻松就能按摩放松头部。
【推介宝贝】：松下头部按摩器脑部轻松按摩机
Panasonic/松下头部按摩器脑部轻松按摩机电动4轮头皮按摩仪HM94
推介理由：长时间对着电脑，电脑辐射容易产生静电，吸附更多灰尘到头发上。头皮清洗不彻底，残留的油脂、头屑会使头皮有你发痒、发麻。生活工作压力大等，也容易使人头晕头痛。这是一台集清洁与按摩于一身的头皮按摩清洁器，能有效去除皮脂，缓解疲劳。配合洗发水使用，彻底清洁头皮污垢，保持头皮清爽健康。两种长度不一的梳头更易于清洁头皮，扫除污垢和抓提按压一体。模仿按摩师的四指按摩手法，通过轻柔按压头皮，起到放松效果。干湿两用，能够彻底清洁头皮。四轮回转式按摩梳头，能去除油脂和外界空气积聚的灰尘污垢，保持头皮清爽健康。
【腰背部】
①腰背部酸痛时，揉腰眼穴，双手握拳，用拇指指掌关节紧按于腰部凹陷处，用力作旋转式揉按5~10分钟。
②搓擦腰骶部，先将两手掌搓热，再按紧腰部，用力上下擦搓，以感觉腰部发热为度，反复20~40次，每日一次。
③用手指指面紧贴于大椎穴(颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与肩平齐)往返摩擦。
不必出门，在家就能享受专业级的全身按摩，比人工更舒适省钱。
【推介宝贝】：松下按摩椅全身家用
Panasonic/松下按摩椅MA01全身家用电动智能多功能沙发按摩椅子
推介理由：采用四轮浮动式按摩球与曲线机架，轻柔贴合后背曲线。重点颈肩腰背推拿，在家也能享受到按摩师般的SPA护理。身高自动检测，根据身高自动设定肩膀位置，设定按摩范围。脚步温感热敷，一边温暖脚掌，一边舒适按摩。通过气囊移动，模仿专业按摩师手法。150°可调节电动椅背，让身体达到放松无压力的状态。两套集中程序，四套自动程序，可自由选择按摩位置。自定义设定调节八种基本手法的组合，还可八分钟速按。移动辅助轮，轻巧移动，不伤地板。
【颈部】
①双手手指交叉，放在颈部后方，来回轻柔地摩擦颈部50～100次。
②用拇指与食指、中指相对按揉提捏风池穴(头部后面大筋的两旁与耳垂平行处)。头部向右侧倾斜，将右耳贴于右肩上，1分钟后，换另一侧。
压力大时，感觉呼吸都不痛快了。一款空气净化加湿一体的净化器，让你放心大口呼吸，深呼吸缓解压力。
【推介宝贝】：松下空气净化器家用卧室加湿一体除甲醛
松下空气净化器家用卧室加湿一体除甲醛雾霾PM2.5烟尘 F-71C6VX
推介理由：日本进口滤材三重过滤，细微颗粒也能捕捉。高效颗粒物净化能效，CCM：P4。纳米微纤维HEPA过滤网、脱臭过滤网、加湿过滤网。能快速过滤，吸附甲醛物质，去除PM2.5，除臭除烟味，畅享清新空气。静音设计，宝宝睡眠也能安静不打扰。独有气化式加湿方式，避免水珠打湿，净化+加湿一机两用。立体编织式，水车加湿过滤网，能大面积接触风，加湿效果更佳。Nanoe纳米水离子能够通过过滤、分解有害物质，主动拦截有害气体、改善室内空气环境。儿童锁、定时、风量调节、加湿，人性化的设计，细致入微的关怀。
过大的压力甚至影响了欧服状态，看起来暗黄无神。轻松舒服做个面部补水SPA，补充水能量，赶走压力。
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松下蒸面器家用双重温冷香薰纳米蒸汽多功能大功率蒸脸器EH-SA97
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一款小巧便携的低频电流按摩器，让你随时随地，即使在办公室也能立马享受按摩放松身心，缓解压力。
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【3种按摩程序】Panasonic/松下理疗仪NA22低频电脉冲全身按摩器
推介理由：化妆盒低频按摩器，不同于传统设计，简单方便收纳，紧凑便携。低频电流引起肌肉收缩或松弛，肌肉的泵作用开始运动，收缩松弛之间含有代谢物的血液被送出。具有疏通经络促进血液循环的作用，从而达到缓解肌肉酸痛的作用。四步简单操作，全身可按摩。3种自动按摩程序，3种自由选择模式。人性化柔和启动，可清洗电极片，设计更贴心。
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