俗话说：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，说起养生，现在越来越多的人比较信奉中医疗法，比如刮痧、拔罐、针灸和艾灸等，这些保健方法都有利于增强体质、预防疾病。
但是这些养生保健法也暗藏了风险，大家要注意防范哦，着重注意以下这几点：
1.刮痧
可能传染的疾病：皮肤真菌感染
刮痧通常都是用牛角板、砭石等工具，蘸取一定的润滑物质或药物后，在皮肤表面进行反复刮动、摩擦，直到出现红色点状的皮下出血，称为“出痧”。
因为刮痧用的力气通常都比较大，除了皮下会有出血外，表皮可能也会出现肉眼不可见的破损。
而中医馆的大多数店家使用的刮痧板都不是一次性的，如果消毒不彻底，上面残留的真菌可能就被带入到皮肤的破损处，真菌一繁殖，就变成皮肤病了。
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可以这款刮痧板自己在家刮痧，其采用水牛角材质，温润如玉、耐磨耐用，自然纹理清晰可见，同一块刮痧板两边的厚薄不同，适用于不同部位，多种款式可以选择，快速出痧。
2.拔血罐
可能传染的疾病：乙肝、丙肝等血液传播疾病
拔血罐通常是用梅花针在人体穴位扎刺后，使用拔罐的方式，将血液吸出。
因为这是一种有创伤的保健方法，如果使用的不是一次性器具，又没有经过严格消毒，甚至是同一套器具给上一个人做完又接着给下一个人做，就有可能让器具上残留的病毒进入伤口、血液，造成感染。
除此之外，拔罐之后的伤口如果处理不当，也有继发感染的可能。
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可以用这款玻璃火罐在家拔罐，避免交叉感染，罐子厚实而且耐高温，灌口圆滑，吸附力强，一套有16个罐子，可以满足身体不同部位的拔罐需求。
3.针灸
可能传染的疾病：乙肝、丙肝等血液传播疾病
和拔血罐一样，针灸也是有创伤的中医治疗方式，需要用针刺破穴位皮肤，达到刺激穴位的效果。
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亲们如果自己会施针，可以用这款针灸针，它是经过精细工艺制作，质量可靠，针体强度高，柔性好，针尖圆滑锋利，针柄结实、舒适，一次性针具，不用担心感染。
如果使用的针具消毒不彻底，甚至多人共用一套针具，就有可能让血液传播的病毒交叉感染。后续的针眼护理不慎，也一样有可能导致继发感染。
建议大家在进行刮痧、针灸、拔血罐这类有创伤的中医保健疗法时，最好选择正规的中医院进行，医院一般都使用一次性器具，或严格消毒的器具，安全更有保障。
如果是在家进行这些项目，应该在正规的商家购买靠谱的器具哦。
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大家也可以选择艾灸的方法养生，这款金艾贴使用方便，只要撕开双面胶、点燃艾灸柱，然后贴在相应的穴位上就可以了；艾灸时安全性也高，粘性好，不容易脱落；艾绒柱质量好，燃完的艾灰聚而不散，有防烫防灰罩，不会被烫到。
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