“一湿不除，百病缠身”，湿气不仅危害多，而且很粘人，平时经常喝冷饮，湿气就悄摸摸钻到体内了，常常让人表现为精神不济、手脚乏力等症状。那么，有什么方法可以治治湿气这个磨人的“小妖精”呢？
在中医上，祛除湿气常用的方法有刮痧、艾灸和拔罐。刮痧是通过对体表皮肤的局部刺激，扩张毛细血管，疏通经络，活血化瘀，调节阴阳平衡；艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位，以激发和调动人体内在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。
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这款刮痧板采用水牛角材质，温润如玉、耐磨耐用，自然纹理清晰可见，同一块刮痧板两边的厚薄不同，适用于不同部位，多种款式可以选择，快速出痧。
拔罐是通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，能够驱寒除湿，活血通络。很多拔完火罐的人会发现浑身都舒畅了许多，这就是拔火罐在帮助你身体排毒呢。
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艾灸常用长艾条对着穴位施灸，这款长艾条选用自然艾草精制而成，灸感更好，将艾条捏碎捧在手心，可以闻到淡淡的清香，燃烧时火力通透持久，柔和不烈，艾绒燃烧均匀充分。
在拔火罐的时候主要注意下面这几点：
1.拔罐穴位的选择
拔罐需要选择适当的体位和肌肉比较丰满的地方，要选择在没有毛发的位置哦。然后根据所需要的拔罐的位置，来选择不同规格的罐进行。
如果拔罐的位置实在避不开毛发和不平的位置，可以尝试用东西垫在拔罐口的下面，防止出现漏气等现象。如果皮肤干燥需要先把皮肤润滑下哦。
2.拔罐器的选择
初次进行拔罐的，不建议一上来就选择大的罐子。可以在刚开始的时候选择比较小的火罐来进行，等到身体适应了之后再逐渐的增大。
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这款真空拔罐器套装根据人体穴位，精心设计的尺寸，适用于各个穴位，灌口圆滑，气密性好，贴合肌肤，能够抵制漏气，有延长管，单人就可以操作，方便省心。
3.拔罐时身体不能动
注意在拔罐的时候身体是不能动的，并且罐和罐的中间要留有一定的距离。不要排列得过于紧密。
4.拔罐后注意感受
在拔完火罐之后，如果有感觉到发热发紧和凉气外出的情况，无需过多的担心，这是属于正常的情况。
如果有灼痛感，可能是拔罐的位置没有选对，或者是拔罐的吸力太浅导致的，建议选择小的罐子进行。
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这款玻璃火罐用于拔罐很合适，罐子厚实而且耐高温，灌口圆滑，吸附力强，一套有16个罐子，可以满足身体不同部位的拔罐需求。
5.拔罐后注意保暖
拔罐之后一定要让身体处于温暖的地方，不可以站在风口，不然会起到适得其反的作用。
拔罐虽然很常见，也能帮助身体祛除湿气，但我们仍要注意关于拔火罐的这些注意事项，以免让身体受到伤害得不偿失。
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