中医祛湿秘籍，艾柱艾灸才是王道

秋天正是养生的好季节，秋冬消耗大量的阳气让很多人的抵抗力下降，甚至是会生病，那么这个时候不如和我一样，注重养生吧，说到养生，十病九湿这句话充分说明了体内湿气大的危害性，因此在养生之前不如先学会如何祛除体内的湿气吧。

随着养生观念的不断普及，也让更多人开始意识到艾灸的重要性，作为一个常年去看老中医的人来说，我经常被教导需要用艾灸祛除体内湿气，自从入秋了之后，我就为自己准备了很多艾柱，那么艾灸使用到的艾柱究竟该怎么挑选呢？今天的测评一定要自信看了。

定济堂艾柱艾灸柱艾条艾绒无烟随身灸艾灸盒罐家用艾绒正品纯艾草

— ? —

工艺测评

为了保证它的效果，精选优质天然的伏牛山艾草，被收割之后的野生艾草晒干之后放入到仓库十年取出来，多次筛选之后打成艾绒，然后卷成艾柱，这款艾柱用料讲究，没有含茎秆，艾绒呈现出金黄色的外观，品质更加出众。

— ? —

功效测评

艾灸的时候不同的穴位会有不同的功效，对于女性来说，艾灸三阴交、足三里、血海和太溪可以缓解月经不调、宫寒、痛经等症状；对于那些湿气大还怕冷的人可以考虑艾灸大椎、神阙穴、涌泉穴，只要坚持就可以看到效果。

— ? —

使用感测评

在使用的时候第一步将艾柱的包装纸除掉，然后点燃艾柱的一端，燃烧1-2分钟之后对准穴位开灸，保证局部有湿热的感觉，燃烧之后的艾柱烟少易散，火力温和不容易烧到肌肤和经脉，带来更加舒适的使用体验。

— ? —

总体测评

工艺评分：★★★★★

功效评分：★★★★☆

使用感评分：★★★★★

总体评分：★★★★★

很多人刚开始艾灸的时候都是抱着试一试的态度去的，没想到坚持艾灸之后，居然有着显著的效果，于是在艾灸的路上一去不复返，选对艾柱，才可以让艾灸事半功倍。