牙龈萎缩的人会出现牙齿敏感以及松动的现象，尤其是吃一些过冷过酸的食物时，会出现松软无力感，有些人20几岁就出现牙龈萎缩了，这是为什么呢？哪些人会更加容易出现牙龈萎缩呢？
一些年轻人没有掌握正确的刷牙方式，或者直接采用暴力的横向刷牙，会对牙龈带来一定的刺激，久而久之诱发牙龈萎缩。过度用力横向刷牙会对牙龈以及牙槽骨带来损伤，部分年轻人也喜欢使用牙签剔除挤在牙缝里面的食物残渣，但是牙签比较粗厚，会对局部的牙槽骨和牙肉带来刺激，最终导致牙髓萎缩。
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建议大家掌握正确的刷牙方式以及力度，合理的使用牙线，保持口腔的卫生和清洁，防止出现牙周炎以及牙龈炎。当牙根发生敏感时应该及时去医院做牙髓或者脱敏治疗，尽量选择合适的牙膏来仔细刷牙，缓解牙龈萎缩问题。
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在日常生活中哪些人会更加容易牙龈萎缩呢？
1.患有牙周炎的人群
患有牙周炎通常是因为没有注意口腔卫生习惯而导致的，患者的牙缝间及牙龈下面会堆积大量的牙菌斑和牙结石，里面含有大量的毒素和细菌，而对牙龈带来一定刺激，从而引起牙龈红肿、牙齿松动以及口臭。
患者在接受牙周刮治或者洗牙等一系列治疗之后，消除了局部刺激以及牙周炎症，红肿发炎的牙龈会慢慢恢复到正常。牙周炎会引起牙槽骨的退缩，丧失牙齿以及牙体之间的关系，牙龈变得萎缩，牙根暴露。
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2.牙齿排列不整齐的人群
牙齿排列不整齐或者拥挤，会让牙槽骨变得非常薄弱，生活中的一些不良习惯或者过度的咬坚硬的食物会进一步吸收牙槽骨，从而导致牙龈萎缩，也有一部分人群牙齿天然的解剖结构很差而且分叉大，让牙髓萎缩很严重。
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3.老年人
随着年龄增长牙龈会慢慢的走上退缩，尤其是老年人牙齿非常敏感。另外如果是做了一些不适合自己的假牙，比如活动的假牙卡环对牙龈带来的刺激就会形成炎症，最终引起牙龈萎缩。
建议大家每6个月去医院洗牙一次，这样能够及时清除牙结石，防止牙龈萎缩，掌握正确的刷牙方式。每天早晨醒来之后做叩齿运动，让上下牙齿不停的叩击，能够让牙龈得到刺激，促进了局部血液循环。
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