血糖监测是糖尿病患者必做的重要工作之一，每一位糖友的血糖监测频率都是根据自己病情来制定的。但是血糖监测不是一成不变的，糖友需要随机应变，在一些紧要的时刻测血糖，才能避免一些意外发生，比如以下这些重要的测血糖时刻，糖友们千万别忽略了。
1. 饮酒后
正常来说，是不建议糖友喝酒的，但在某些特殊情况下，有些糖友会出现需要饮酒的情况。糖友需注意如果要喝酒，需要严格控制量，只可小饮不可大饮，如果是血糖本身不稳定的情况下，就要避免喝酒。糖友在喝酒以后，容易出现灸后低血糖，且持续时间可能会长达8个小时之久！所以，在饮酒后，糖友别急着睡觉，要先测一下血糖，如果说出现了低血糖，可以吃点食物。
2. 开车前
开车时需要眼观六路耳听八方，如果出现高血糖或者低血糖都是非常危险的。因此在开车前最好是养成测血糖的好习惯，如果血糖偏低，可以吃点东西，休息15分钟后再重新测一次，确保血糖正常再开车；如果血糖偏高，建议为了安全起见最好不要开车。长期需要开车的糖友，可以在车内准备一些饼干等食物以预防低血糖。
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3. 运动前后
运动前测血糖主要是为了预防低血糖，而运动后测血糖的目的则是评估运动效果，特别是刚开始运动或是调整运动计划的糖友尤其需要关注运动前后的血糖。运动前如血糖偏低，就吃点东西再运动，在运动过程中如出现任何不适，都需要立即停止运动。运动后再测一次血糖，如果和运动前血糖差不多，那么就需要加大运动量；如果出现低血糖，那就需要减少运动量。
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4. 睡觉比较沉
睡觉时发生低血糖是很危险的，如果您近期的血糖都不太稳定，在睡觉的时候又比以往睡得更沉，那就要警惕低血糖的发生，建议睡前测一次血糖，半夜可以设个闹钟起来再测一下，以防夜间低血糖的发生。
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5. 频繁出现口渴
对于糖友来说，频繁出现口渴，老是想喝水，有可能就是血糖失控的征兆。如果出现这种情况，就需要加强血糖的监测，看看是不是血糖控制出了问题，以及时找到原因，调整对策。
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6. 强烈的饥饿感
糖友出现饥饿感，不要想当然的认为是低血糖，也可能是高血糖，如果在饮食正常的情况下，还老是觉得饿，那就需要注意监测血糖，看看到底是血糖高了还是低了，以免处理错误，对身体造成伤害。
7. 莫名的疲劳感
血糖波动不稳定，糖友容易出现疲劳、全身没劲、无精打采的现象，如果您觉得近期精神欠佳，可以测一下血糖，看看是不是血糖失控所引起。
8. 感到身体不适
血糖异常可引起各种各样的身体不适症状，每一位糖友的表现都可能有所不同。所以，当身体出现较大的变化，或者出现异常不适时，就应该及时的测血糖，以便及时处理，预防意外的发生。
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