为什么有的人怎么吃都不胖，有的人缺怎么都瘦不下来呢，看着自己的小肚子，你有想过一个问题吗，其实你一直减不下来的原因，可能并不是你吃太多，而是你的身体里有湿气！下面为大家介绍三招去湿气的小窍门。
— ? —保持室内空气流通
湿气可大可小，只要你注意生活的一些小事情小细节，其实湿气没那么恐怖，生病往往都是大家的一些不良的生活习惯造成的。尤其是南方湿气比北方重，要多保持空气流通，让空气带走湿气，不要坐或者躺在地板上，不要穿潮湿未干的衣服，被子毯子也要经常晒一晒
— ? —坚持艾灸祛湿
艾灸作为一种传统的养生方法，不仅可以激发人体内的正气、调节人体生理功能、强壮腑脏的功能，还能去除体内湿气，使人保持健康的身体，达到减肥的效果，以预防病毒和疾病对于身体的侵害，起到防病强身的作用。
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与诚有约艾熏仪，结合了艾灸理疗的理念，利用远红外产生热能的技术，不仅能做到全身可用、大面积穴位同灸，还能让用户在家就能享受高端美容院服务，将艾效快速渗入体内，起到去除体内湿寒的功效。
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独家打造的这款金艾柱，成份上优选伏牛山野生艾草，还由人工精致筛选，保证艾柱的质量高。加量不加价，艾柱加大热量更高，特使用专利技术提绒，含绒量增加，更加纯净。
— ??—药补不如食补
健康的食物才是最容易被身体吸收的，当你不健康的时候多半已经伤了脾胃，动了根基，再加上药物本身的副作用，身体自然难以恢复。像芡实、薏米、红豆等食材，都有着很好的消除水肿、降压降脂、通肠润便等功效，我们要以食物为主，药材为辅，才能真正的缓解身体湿气。
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