回想一下，现在的我们为了穿衣显腿细，下半身越穿越少，双腿暴露在寒冷的环境里，迟早都会出问题！所以趁年轻，我们要么好好养护膝盖，要么好好赚钱，以备治疗膝盖。下面，为大家介绍三个保护膝盖的小窍门，一定不能忘记哦。
— ? —天气转凉穿秋裤
在寒冷的天气里，膝盖的保护就显的更加重要了。当膝盖长时间受到寒潮刺激后，会引起周围皮肤温度降低，导致周围血管收缩、膝盖组织血液供血减少，所以，当我们骑行时，一定也要养成戴护膝的习惯，妈妈让穿的秋裤也一定不能少！毕竟，身体才是最重要的。
— ? —艾灸养
膝盖痛也说明体内气血不畅、寒凝太重，中医上这叫做：“热不进则寒不出。”，针对这一问题，艾灸就是非常好的护理方法，通过艾灸使人体患处加快血液循环产生热，血液循环充分，就能濡养膝关节，肌肉松解后，走路腿脚更加轻便
艾灸盒随身灸家用膝盖膝关节专用熏蒸温养身仪器罐艾炙艾条热敷包
与诚有约的这款膝盖灸，就是专为膝盖酸痛人群所打造的，其铜盒的全铜设计不仅使用更久，内部悬灸式的设计，使热量聚集于施灸的部位，艾灸的效果更加明显。不仅如此，艾灸盒内有固定针，艾柱不仅可以更好固定，燃烧之后也更好打理。
与诚有约金艾柱艾条十年陈家用正品纯黄艾绒小艾柱家用正品艾灸条
与这款膝盖灸所搭配使用的金艾柱，在成份、用料、加工等各方面更是无可挑剔，不仅优选伏牛山野生艾草，还特使用了专利技术提绒，在保证了含绒量增加的前提上，让艾柱本身更加纯净。
— ??—勤做跪膝运动
膝盖疼痛主要因为膝盖的气血不足，我们可以选个柔软的垫子做跪膝，跪着走可以让血液回过来。这么一跪气血就很容易跑到膝盖上来了，这是个引血下行的好办法，因为，气血没有一下子引到脚底，那就先引到膝盖。气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖受到新鲜热血的濡养，就能很好的缓解疼痛。
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