女生缺口红？缺护肤品？缺衣服？但是每个月不会缺的就是它，“大姨妈”。相信多数姑娘们在月经时期都会碰上的要命事情，就是痛经了！甚至因为痛经头晕，呕吐，腹泻呢。
今天呢，分享3招搞定你的姨妈痛。
1.艾灸调理
相信痛经的时候，很多姑娘都试过用热水袋，暖宝宝，电子暖宫产品。但是只是解一时燃眉之急。真正的痛经多半是宫寒导致的，所以仅靠上面的方法是不够的，这个时候就需要做做艾灸！
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与诚有约随身灸，让你解放双手做艾灸，灸衣亲肤舒适，拉链和锁烟带的配合，有效隔绝艾烟，让你舒适做艾灸。铜盒可以根据自己耐受的温度进行调节。艾灸补阳气，有效调理宫寒问题，从源头上减少痛经次数以及时长。
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配合随身灸使用的金艾柱，纯度高，杂质少，好的艾柱做艾灸温和不燥，劣质艾柱不仅做完头痛头晕，还损害身体健康。所以不要因为节省而舍弃健康哦，得不偿失。
2.红糖的选择
那对于经期要喝红糖来缓解痛经，姑娘们早已烂熟于心。那买买今天，就不谈叫你记得喝了或多喝。就说说关于红糖的选择吧。就算是红糖也有假，你知道吗？那真的红糖其实冲水泡之后颜色是没这么红的，也不会看起来很浓，反而是淡淡的棕色，而且是入口不会很甜！
3.可以洗澡，但是不要用沐浴露
很多宝宝会经期不洗澡，就像我以前就被朋友说教过，不知道你是否也是这样被带入坑的。告诉你，其实是可以淋浴的，但是切忌盆浴哦，在清洗阴部时，不要太随便哦，千万不要用沐浴露，而是要用专业的阴部清洗液。在洗完后，要立马擦干身上的水分穿好衣服，以免受冷。
今天的3点小窍门就分享到这，喜欢的宝宝记得点赞么么哒！
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