最近小编在网上看到一个很有意思的新闻，内容说有位老人总说自己艾灸上火，就责怪商家产品质量不过关，最后经过调查才发现，其实是老人用艾灸方法不对才导致上火的，原因是老人一次艾灸竟然用了34个随身灸，听到这，相信大家心里也是有底了吧~
其实虽然现在的艾灸产品很多，价格也比较平民，但像是这个“土豪”的用法，还是很不合适的，艾灸虽好，但还是要适量，既然说到这了，小编也就顺带分享一些常见的艾灸误区~
1. 施灸穴位过多
一般来说，艾灸的时候是一穴一灸，但是这并不代表着穴位施灸越多就越好，人体也是有适应性的，过多的施灸反而容易造成人体虚弱。建议是每天控制在10个穴位以内，而且分次施灸效果更好。
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这是长款的艾条，人们怎么用都非常方便，精选多年的陈艾制造，药效温度，有效渗透到身体内，野生品质，直接晾晒，保障使用的效果，烟雾少，火力温和，艾灸更舒适。
2. 艾灸频率过高
认为艾灸效果好，所以天天都去艾灸，这样的行为对于人们来说也无益处，因为天天艾灸，人体反而容易出现上火，口干舌燥，便秘，长痘等情况。每3~4天艾灸一次就很不错，每次可坚持25~30分钟哦。
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可孚艾艾贴是集合艾条和遮罩于一身的设计，它款式小巧，设计精巧，一次性使用，非常省事，可黏贴在身上，对准穴位，精准艾灸也方便，同时遮罩能借住艾灰，有效保存艾灸的温度，让身体能更快更好的进行养生。
3. 经常太晚艾灸
其实艾灸最佳的时间是上午十点和下午两点，这两个时间段，是身体吸收能力最强的时候，艾灸时的药效更容易被吸收，而晚上艾灸的话，不仅容易着凉，同时也是因为晚上身体主收敛，而艾灸主生发，艾灸了容易失眠。
4. 阴虚者体质慎用
人有九种体质，其中属于阴虚体质的人群，体形多瘦长，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。这种体质的人，本身就火旺，一艾灸很容易上火。
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竹木制造的艾灸盒，外表光滑，使用时不会伤害到手，多种型号，不同数量的网孔设计，能适用于不同的情况，内部铝皮包裹，保存温耐住保温，网纱盛住灰尘，减少灰尘掉落在身上，避免烫伤。
5. 艾草越陈越好
很多人总以为陈艾比新艾好，所以过多的去追求陈艾，但其实这也是有年限的，一般来说，三年和五年的陈艾是比较好的。新鲜的艾燥气太重，不够温和，很容易上火伤经络。3年艾刚好去了燥气，保存了最佳的药效，而5年艾则比较温和，适合给体质非常弱的大病之人用的。
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铜盒制造的艾灸盒，小巧精致，拿捏方便，可调整格栅，能随时调整火力大小，外表是硬胶套子，隔离温度避免烫伤，底部细密的网孔让艾灸的药效更好的身体有出来，均匀供热，使用触感也很不错。
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