拥有一头柔顺飘逸有光泽的秀发，毫无疑问能让你的美丽更加出众。可如今生活繁忙压力大，不论是男士还是女士，都出现了头屑头油的问题，尤其严重影响颜值和形象。 满是头屑的肩头实在是太尴尬了~
头皮屑的产生原因很多，分为病理性头屑和生理代谢性头屑。最常见的因素是头皮表面污垢杂质堆积以及多余的油脂堵塞毛囊，导致头皮环境受到损害，这时，就会出现头屑头油等等问题。另一方面内在因素也很重要，例如，某一段情绪紧张，工作很忙，这时头皮表面的菌群以及头皮的保护膜也会出现异常，引发头皮屑。头皮屑多的小伙伴也别担心，下面，女王酱就来解救你的头发于水火之中。
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坚持吃养发食物
药补不如食补~可以多吃对头发好的食物来调节内体。比如蜂蜜就是非常好的碱性食物，可以和体内过多的酸性物质中和，使酸碱达到平衡，这不但有利于头部皮肤的营养，而且可以有效减少头皮屑的脱落。另外还可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆、蓝莓等有助于修复发质的食物。万事贵在坚持，尤其是这种内服的东西，一天两天可是看不出效果的。经过一段时间的食用，肩头的头屑肯定会渐渐变少的~
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配合去屑洗护用品
身体的调理需要很长一 段过程，如果配合去屑洗护用品一起使用，内服外治去屑的效果一定会的事半功倍。市面上有很多去屑产品，小伙伴们要根据自己的情况进行合理的选择。建议先去医院面诊下医生，看看是不是溢脂性皮炎。如果是溢脂性皮炎，该治疗的赶紧接受治疗。如果只是普通的头屑比较多，那就可以去药房买一些去屑效果好的洗护用品，一般超市李卖的洗发水可能对你的头屑抑制效果微乎其微。对症下药才能“药到病除”呀~
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康王非复方酮康唑洗剂50ml去屑止痒头皮屑洗剂洗发水脂溢性皮炎
酮康唑洗剂中添加了一种叫做“酮康唑”的成分，强效抑制马拉色菌，直击头屑形成的根源，这里给大家来个小科普，马拉色菌是一组与人体共生的真菌，比较容易在油脂丰富的区域繁殖，也被认为是头皮屑的元凶！而且它不含防腐剂和色素，温和去屑。我用了几次，每次取硬币大小涂在湿润的头发上，洗完后感觉都还蛮舒服的，最棒的是头皮屑是真的有慢慢减少，之前是大块大块的掉，现在基本都看不到头皮屑了。
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头部按摩
通过头部按摩的方法也能促进头部血液的循环，提高发质的新陈代谢，对头屑的减少起到较好的效果。可以偶尔去按摩店里面请专业人士帮我们做一个深层的头部按摩。在家也可以跟着视频学习下按摩的手法。必要时买一些按摩器回家，自己给自己按摩。省钱省时间的同时，还能改善头皮屑过多的问题，让肩头不再是斑斑点点的头皮屑。
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