在我们日常护肤中，祛痘工作一直都是重点，特别是在庞大的痘痘家族中，有那么一类痘痘，不会像长期痘那样纠缠你不放，而是会突然出现，在脸上逗留几天，然后过几天后悄悄消失，很多人在面对这种痘痘时不知如何是好。
其实这种临时爆痘的原因十分负责，很有可能是因为饮食、睡眠或者化妆等因素造成，可是对我们的影响也是比较大的。因为这种临时痘痘没有得到及时处理，很有可能会变成长期痘痘，因此在遭遇时，需要从多方面进行应对。
— ? —
临时应急处理
在遇到突发痘痘时，不要急着用手去挤破，因为我们手上带有大量的细菌，在挤痘痘时会导致皮肤出现破损，让细菌从这个缺口入侵。因此在进行处理时，需要根据科学原则，来临时应急处理，更有利于肌肤恢复。
1）保湿控油
由于痘痘爆发是因为皮脂分泌旺盛，脸部出油，导致毛孔堵塞，因此在清理痘痘之前，需要清洁过量分泌的油脂，疏通毛孔，同时做好保湿工作，让皮肤的水油平衡，从源头消灭痘痘。可以选择用温和型的氨基酸洗面奶洁面，带走多余的油脂。
2）杀菌抑菌
我们都知道，痘痘归根结底是炎症所造成的，因此想要祛痘，就需要选择能够迅速消灭痤疮丙酸杆菌、螨虫等皮肤寄生菌的产品，从而防止细菌大量繁殖，引发更严重的炎症。不过要注意不要涂抹过多，否则肌肤容易失去大量水分。
3）消炎镇定
在清理完痘痘以后，需要对肌肤进行及时有效的消炎处理，防止炎症扩散，引发更严重的痤疮。另外可以选择一些具备修复功能的精华产品，通过促进血液净化及胶原蛋白再生，让肌肤变得光滑水嫩，从而彻底清除痘痘威胁。
资生堂泊美绿茶清痘精华凝露 水杨酸 绿茶抗氧化祛痘淡痘印挑痘精
资生堂泊美鲜纯珍萃清痘精华凝露，精选日本京都宇治高品质绿茶，经过手工摘取和新鲜提纯，利用高浓度绿茶精华，来实现强大的抗氧化能力，唤醒肌肤净化机能，保障细致毛孔，保障肌肤平滑，改善皮脂正常分泌，消炎净菌，排出肌肤老废角质和多余油脂, 4周见证皮肤细腻光滑，让肌肤更加柔嫩匀净。
法国La roche Posay理肤泉进口清痘净肤双重调理精华乳修护痘痘
La roche Posay清痘净肤双重调理精华乳，内含PIH成分，能够有效缓解青春痘恶化和蔓延，提亮肤色，预防痘痘引起的色素印痕。同时，它还有很好的遮瑕效果，遮盖红印，不易堵塞毛孔，配合洗面奶洗净即可。
— ? —
做好预防措施
由于临时爆痘具备突发性，因此我们很多时候都无法及时处理，常常带来许多麻烦。因此想要彻底杜绝长痘威胁，就需要做好及时的预防工作，特别是在应对生活中的一些常见痘痘时，需要建立长期有效的预防机制。
1）生理期爆痘
很多小姐姐容易在生理期爆痘，主要因为生理期体内雄激素的含量相对较高，在一定程度上增强了皮脂腺活性，让毛囊内的皮脂分泌过多，堵塞毛孔形成痘痘。想要减少生理期长痘，就要多吃含镁、维生素B的食品，从而改善新陈代谢。
2）上火长痘
随着天气逐渐炎热，很多人容易出现体内虚火过盛，导致不能正常排毒，从而因为内分泌紊乱导致的油脂分泌旺盛，一旦皮肤的新陈代谢周期被打乱，毛孔被堵塞就会形成痘痘。平时可以多吃海带、绿豆之类的清热食物，降低体内火气。
3）熬夜长痘
还有些小姐姐长期习惯熬夜，导致内分泌和神经系统循环失调，容易引起皮肤出现暗疮和痘痘。想要改善这一现象，除了保障每天的睡眠，还需要及时补充水分，可以通过补水面膜，来保障肌肤充分吸水，从而减少暗疮和痘痘的出现频率。
【直营】Dr.Jart+/蒂佳婷水动力补水舒缓药丸面膜组 蓝色+绿色2盒
Dr.Jart水动力蓝色药丸面膜，堪称面膜界补水保湿的楷模，一片所含的浓缩精华液抵十片别的产品。它富含补水保湿成分，增强水分含量，改善肌肤内干外油的情况。低分子透明质酸的渗透力，深入补水保湿，海藻提取物，有效锁水保湿。
一叶子美白淡斑黑松露面膜贴女补水保湿提亮肤色旗舰店官网正品
一叶子美白补水面膜实现以黑吸黑，焕采亮肤。它还采用碳粉膜布，有效吸附毛孔中的污垢，从而做到软糯贴服，柔软服帖，精华液浓郁不粘腻。该面膜还拥有独特的黑松露精华，能够有效提亮肤色，可以让肌肤光亮如初。
— ? —
注意饮食习惯
此外，一个人的饮食方面，也会直接影响到长痘，尽管让一个吃货忌口甚至比长痘本身更折磨，可是实际上在面对饮食的诱惑，很多吃货依然无法改变。那么想要真正控制长痘现象，就需要保障正确的饮食习惯。
1）忌辣口
在平时饮食中不要吃辣，因为痘痘的本质就是细菌感染、发炎，血糖浓度偏高会使感染加重，导致炎症恢复变慢，但长痘时吃辣会促进血流循环，容易使炎症扩散，导致痘痘加重，因此平时尽量控制，避免痘痘现象加重。
2）忌奶类
在爆痘期间切记戒奶，因为牛奶中含有胰岛素生长因子IGF-1，这种物质会引起角质过度角化，造成油脂分泌增加，引发毛孔堵塞。尤其是脱脂牛奶。除此之外还有奶茶，这种饮品既含有大量糖分也含牛奶，只会让痘痘加重。
3）忌煎炸
如果在长痘期间摄入大量的高热食物，会把身体里的维生素例如维生素B2消耗掉，而且在吃这些东西的时候，又经常会搭配高糖分的饮料，所以容易诱发炎症，加剧痘痘。平时应该多补充维生素，有助于避免毛孔受堵。
仁和维生素e软胶囊100粒抗衰老保护皮肤孕妇备孕防流产ve软胶囊
仁和维生素e软胶囊采用多种提取工艺，萃取大豆VE精华，天然成分更健康。它能够对抗自由基，抗氧化抗衰老，保障肌肤状态。同时它能够增强磁性激素浓度，增强卵巢功能，对于女性有很多好处。
官方店】善存惠氏多维元素(29)100片补充复合维生素矿物质成人
善存惠氏多维元素能够补充成人复合维生素矿物质，拥有三十种维生素矿物质，补充关键营养，此外它富含维生素矿物质，能够用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所导致的各种疾病，帮助补充关键营养，多维守护健康。
关注微信
