对于备孕和孕期的女人来说，叶酸是必不可少的。这是因为在我们的日常饮食中很难摄取足够满足孕期和胎儿需求的叶酸量，而且对于补充营养物质，除了叶酸，还要补充维生素等其他物质。但是，对于我这个懒癌来说，要补充齐全就要吃很多瓶营养品，又会觉得很麻烦。今天，就给大家分享一个被澳洲闺蜜安利的孕期隐藏好物——爱乐维复合维生素片。
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虽然闺蜜说这个是澳洲医生推荐的孕期好物，不过我还是买了国版的。肯定有妈妈们就要这样说我了：“你不觉得你有点叛逆吗？”但是，我这样选，真的是有原因的。
爱乐维这款复合维生素有两个版本的：一个是澳洲的，含碘但是不含维生素A；另一个版本是国版的含维生素A但是不含碘。两相比较之下还是选择了国版的，虽然听说维生素A会导致中毒，不过那也是因为摄入过量而导致的，看一下成分表还问过医生朋友，这个含量绝对是在安全范围内的。而且，对于孕妈们来说，适当地补充维生素A是很重要的，不仅可以促进胎儿的视网膜发育，对孕妈们来说也有好处。
说到含不含碘这个，那就更要选择国版的了。我们通常吃的食盐当中就已经含有碘了，如果再补充一些，肯定对身体不好。所以，还是选择不加碘的国版的更好，各项成分指标也都很适合中国妈妈，营养品这些还是更选择适合自己情况的比较好，这样会更有针对性。
最重要的是国版的属于OTC，国家认可的非处方药，这证明了是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定和非医疗专业人员也能安全使用的药物，而且是绿色OTC，会比红色更加安全。所以，真的是很放心了。
双十一别人都在囤货，身为一个本身就“囤货”的孕妈，为这个孕期隐藏好物打call，分享给更多的准妈妈们！
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