随着国家二胎政策的放开，很多高龄妈妈也选择再孕。孕育一个生命对每个家庭来说都是美好而又奇妙的经历，看着准妈妈日渐隆起的小腹，有着别样的幸福感。经历过孕期的妈妈都知道，在整个怀孕的过程中，宝宝在肚子里，我们只能隔着肚皮感受宝宝一天天长大，这时候担心莫过于宝宝的健康发育，为此相信很多宝妈们跟我一样，只能自己猛吃狂补充各种营养，奶粉、叶酸、维生素片大瓶小罐补得难受，结果自己体重曾曾往上涨，宝宝却还偏小。那么有没有只需要一样，就能补充孕期所需要的营养素，更简单也更均衡呢？
无意中接触了复合维生素片，复合维生素片专门用于准妈妈对于维生素、矿物质和微量元素的额外需求，还可以预防缺铁所致的贫血，在正常的饮食基础上，孕期只需要补充它，妈妈和宝宝的营养均能得到很好保障。但市场的复合维生素片产品真是看着眼花缭乱，又该如何选择？特意去某电商上搜孕妇复合维生素对比了一番，有些主要用于中期和晚期，对于整个孕期都需要补充营养来说不够的。而有些营养成分比较均衡，但含量却很低。经过了多方的比较，最后给自己选了爱乐维这款复合维生素片。
爱乐维复合维生素片为白色纸质包装配上粉色图片，一眼看去就很醒目。包装正反面为中英文名称，左右侧面为使用说明，成分介绍等，正面包装上特别注明该复合维生素适用于计划怀孕、妊娠期和哺乳期的女性，特别适合像我这样的准妈妈们。爱乐维复合维生素含有维生素A，维生素B1、B2、B6、B12，维生素C以及钙磷铁锌镁铜锰，7种矿物质和生物素，叶酸等人体所需要的微量元素。
爱乐维复合维生素片盒子使用独立包装，包装上还特别设计有专门的开口处，只要用手指轻轻一按即可打开，打开后就能看到它为片剂，锡箔独立密封，有时候出差在外，不需要将整个盒子带完，只需要拿上一两片塞进包包，方便轻松快捷。
从盒子里拿出一片复合维生素片，双手往上一掰，一颗灰黄色复合维生素片就呈现眼前，无任何味道。孕早期很多准妈妈对气味都非常敏感，就算其他好闻的味道闻起来也不好受，特别是孕早期同时孕吐尤为明显的我来说，朋友在国外也曾买过一大罐其他牌子的多维片给我，虽然胶囊做了特别味道处理，打开罐子那味道还是扑鼻而来，咬破后更是一股浓浓的鱼腥味，还没吃直接就觉得反胃了，可想而知最后一颗也没吃下去，只能浪费掉了。而吃爱乐维复合维生素闻起来没味，不小心咬破也没啥感觉。
使用方法上，爱乐维复合维生素片只需要口服，一次只需要一粒，一天一次，与早餐同时服用即可。我有时候早晨起来恶心难受，吃不下的时候，就会留到在中午或者晚上食用，随意的补充时间，每天冲水喝下后也没任何反应，心里也没有负担。
相信大家对于叶酸并不陌生，不管是备孕的妈妈或者是刚怀孕的准妈妈们，医生都反复强调补充叶酸。不得不提，曾经就是因为不注意补充叶酸，加上工作压力结果三月宝宝没保住，为此还伤心了很长一段时间。因此这次备孕就特别注意，提前做了很多功课，在备孕的前三个月就开始吃爱乐维多复合维生素片。普通妊娠妇女推荐摄入量为0.4~0.8mg/天均适宜，之所以选择爱乐维复合维生素，因为爱乐维的成份中就含有0.8毫克叶酸，比0.4毫克叶酸快1倍预防宝宝出生缺陷，补充叶酸效果也是更快更好。而且爱乐维还富含7种矿物质和适量维生素A，比单一补充的叶酸片的营养更全面，成分中不含碘，符合中国食用碘盐的习惯，让孕妈不会过多摄入碘，呵护宝宝健康发育。
我们都知道在备孕时候应该吃叶酸，但单纯补叶酸是不够的。所以在保证叶酸的同时补充多种维生素就必不可少，如果都分开补充，势必每日就得服用很多种维生素片，每天吃一粒爱乐维复合维生素片，就能补充维生素A1.2毫克，维生素C0.1克，还有各种维生素B1、B2、B6等。在补充叶酸的同时还能够补充充足各种维生素、矿物质和微量元素,感觉相当轻松。
很多女性，特别是高龄产妇多少都有些贫血，要知道孕中期对铁的需求非常大，稍微不注意就会缺铁。很不幸本人就中招了，因为工作太忙，好多次都忘记服用爱乐维多维生素片，结果有一次差点晕倒在超市里。从此后，在家人监督下，每日服用爱乐维再没有出现这种情况。后来才知道爱乐维多维生素片里的配方里维生素A加铁加锌协同可以预防缺铁性贫血，维生素C还可以促进铁的吸收，维生素C加维生素E可以协同抗氧化，其他一些维生素还可以促进矿物质的吸收，预防孕妇在妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血、新生儿出生缺陷，降低不良妊娠的发生。爱乐维复合维生素片配方真的非常全，也让我更放心。
中国营养学会建议女性在备孕及整个孕期都应该在医生指导下合理补充维生素和微量元素，为胎儿以及新生儿的健康成长打下良好的基础，从而达到优生优育的目的。爱乐维复合维生素片每盒里有100片，每日一片，可以整整保证3个月充足的营养补充，超高的性价比。还能帮助我减轻怀孕期间的恶心、呕吐和晕眩等症状，爱乐维复合维生素片一直陪伴着的整个孕期，让我也更轻松，相信宝宝也更聪明，全家人一起期待新生宝宝的到来，这样的感觉真的超幸福！
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