有不少的铲屎官反映说家里的狗狗作息时间不规律，到了晚上该睡觉的时候反而特别精神，不知道该如何是好。今天小编就来跟大家分享几个方法，保证自家狗狗的良好睡眠！
一、培养固定的作息时间
狗狗也和我们一样，在体内会形成一个生物钟，而生物钟的健康与否就要看主人是如何锻炼的了，主人可以根据自己的作息时间，培养狗狗配合自己，在狗狗小的时候就需要开始锻炼，在需要睡觉的时间不要和它互动，试着哄它入睡，久而久之狗狗就会形成比较系统规律的作息。
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二、营造一个温馨的睡眠环境
如果狗狗不喜欢回窝里睡觉的话，铲屎官就需要检查一下是不是小窝引起狗狗不适了，应该根据季节、温度的变化准备适合的小窝，夏天可以在窝里放一块冰垫来降低温度，冬天可以做一些能够御寒的措施，让狗狗在不同的季节都能感受到小窝的温馨和舒适。
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三、在休息时勿打扰
有些铲屎官看到狗狗可爱的睡姿模样会忍不住上前摸摸它的脑袋揉揉它的身子，这样是很容易把狗狗吵醒的，狗狗生来警惕性比较强，醒来之后也比较难迅速入睡，因此主人应该尽量不要去打扰狗狗，让狗狗睡的更安心一些。
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四、增加运动量
狗狗晚上睡不着有可能是因为白天活动得不够多，如果自家狗狗常常在睡眠时间还是很清醒的话，铲屎官不妨试试增大狗狗的运动量，带它到户外散散步，消耗掉多余的精力。
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