宝宝的辅食添加是一门很重要的课程，需要家长根据孩子的情况因人而异。建议妈妈们先掌握辅食添加的基本原则，在遇到过敏等问题时能理智、耐心应对问题，帮助宝宝顺利完成母乳到辅食的过渡。
一、湿疹
随着辅食添加越来越丰富，妈妈可能会发现宝宝吃完辅食后身上起小红疹子，渐渐皮肤可能会出现干燥、脱屑现象，这可能说明宝宝过敏了。对于小宝宝来说，湿疹与食物过敏的相关性极强，那些前期对牛奶、母乳过敏的宝宝，妈妈在添加辅食时更要注意。
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小宝宝皮肤娇嫩，易发湿疹、口水疹、苹果脸等等肌肤问题，肤乐霜天然植物配方无刺激，专为小宝宝设计，呵护每个宝宝的娇嫩肌肤。
哪些食物可能导致宝宝过敏？
1、过早添加易过敏食物，例如鸡蛋白、海鲜、芒果、花生等。
2、过早给宝宝添加畜肉，尤其是猪肉，相比禽肉、牛肉更易过敏，最好10个月后再添加，所有肉类都要去掉脂肪，只吃瘦肉部分。
3、过敏体质的宝宝接触了引发过敏的食物，更容易引起各种过敏反应，对于这样的宝宝，妈妈在添加辅食时要格外注意！
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医学上的过敏分为速发型和延迟型，快的几分钟之内就有反应，慢的几天后才会出现，速发型过敏很好判断，延迟型过敏相对难准确判断出，怀疑食物过敏应从停止进食可疑过敏食物做起。
因此，妈妈要注意，给宝宝添加辅食时，要一种一种的添加，每次添加的新食物坚持吃三天观察，看孩子的接受情况如何。急性过敏24小时之内就会发生，慢性过敏会于3天内发生。
如果宝宝是过敏体质，建议6个月以上再开始添加辅食，如果发现食物过敏，要及时切断过敏原，坚持3~6个月不接触引发过敏的食物。这种“回避过敏原”的方法是很有效果的。
对于过敏严重的宝宝，家长要及时带宝宝就医检查，请医生指导和治疗过敏症。不要给宝宝乱用药物，以免延误病情甚至危及宝宝生命。
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二、腹泻
很多宝宝在刚添加辅食时出现耐受不好，出现腹泻的情况。这主要和喂养不当有关系，例如添加辅食过量、种类太多，或者辅食性状粗糙，喂养时间不合适等等。这些可能都会导致宝宝腹泻，引发肠胃不适。
在排除宝宝存在感染性腹泻后，确定腹泻症状是添加辅食造成的，那么考虑是宝宝对某种辅食过敏，这时要从宝宝的饮食上入手进行调理。
同饮食造成的皮肤过敏的处理方法一样，要及时停止过敏食物的添加，回避过敏原3~6个月，短时期内不可再给宝宝食用，否则不利于宝宝肠粘膜的恢复，容易造成宝宝今后对此种食物永久性过敏。
腹泻的宝宝，妈妈要及时给予补水，严重情况下，例如每天稀便超过4~5次以上，大量的腹泻会造成孩子脱水或者电解质紊乱，因此需要及时补充液体，目前使用的液体疗法就是口服补液盐避免宝宝脱水。
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此后，家长要调整宝宝饮食结构，减轻宝宝胃肠道负担，母乳喂养的宝宝，每次喝奶的时间应缩短，两次喂奶间隔应延长，中间可以加喂水；混合喂养的宝宝，可停喂配方奶，只喂母乳。人工喂养的宝宝，可减少配方奶奶量或改喂米汤，因米汤较配方奶容易消化吸收；吃辅食的宝宝，可以减少辅食的量，同时尽量提供清淡、易消化的辅食。
宝宝腹泻会造成肠道内大量益生菌丢失，造成肠道菌群失衡。及时给宝宝补充益生菌，可重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。
给宝宝添加一些富含维生素A和锌的食物，有助于肠粘膜修复。例如胡萝卜泥、猪肝、鸡肝等，富含锌的食物有牛肉、口蘑、小麦胚粉等。
三、便秘
有些宝宝在添加辅食后会出现排便次数少，大便质地过硬等情况，例如每天一次排便变成3~5天一次，这时是宝宝出现了便秘。
便秘常见是膳食纤维或饮水量摄入过少，但排除以上因素后，可考虑是食物过敏引起。
对于食物过敏导致宝宝便秘，建议妈妈截断过敏食物3~6个月，坚持母乳或者配方奶喂养，米粉为辅原则，并且及时给宝宝补充水分，调整米粉与水的比例让米粉更稀薄些。
可以给宝宝喂菜泥，或者适当增加蔬菜类食物，例如用菠菜、卷心菜、荠菜等捣碎，和稀粥一起煮成菜粥喂宝宝喝。
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如果宝宝排便困难，可以在便前用甘油在肛周涂抹，起到润滑作用。不要给宝宝滥用药物通便，泻药类会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，因此给宝宝用药请遵医嘱。
肠胃不太好的宝宝，家长可以考虑给宝宝服用一些有调理肠胃作用的益生菌，帮助优化宝宝肠道菌群及功能。
妈妈要记住的4大预防过敏原则：
1、过敏体质的宝宝，妈妈要坚持母乳喂养并延缓添加辅食的时间，必须在宝宝满6个月大之后再尝试；如果父母一方有家族过敏史，最好再推迟1~2个月给宝宝添加辅食。
2、添加辅食前，妈妈应该咨询并听从医生给出的专业诊断与指导意见，从低过敏原食物开始给宝宝添加。
3、尽量回避高风险致敏食物。家长可以通过食物过敏原筛查找出致敏食物，从宝宝食谱中清除，同时选择其他食物替代，以保证宝宝的营养均衡。
4、正常体质的宝宝每添加一种新辅食时，一般都是从1/4的量开始尝试。但对于过敏体质的宝宝，妈妈不妨从1/12的量开始试着添加，避免过量诱发宝宝过敏。
此外，一些食品添加剂如某些食用色素也会导致过敏，家长需谨慎，密切观察食后反应。
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