女性的排卵期你了解吗？排卵监测又是怎么一回事？相信很多新时代的年轻人对这些都是不太清楚的呢。别急，且听我慢慢讲解~
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什么是排卵监测
当女性体内成熟的卵泡发育到一定程度的时候，就会明显地突出于卵巢表面，同时会随着卵泡液的激增，内压的升高，使得突出部分的卵巢组织越来越薄，最后不堪压力导致破裂。
而当次级的卵母细胞以及外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢的过程，我们称之为排卵，因此对这一过程的监测也就是我们俗称的排卵监测。
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排卵监测的作用
1.避孕
有关研究表明，即使在停止使用避孕药两年后，仍然能在某些女性的体内检测出避孕药的成分，因此当那些长期利用避孕药来避孕的夫妻计划要生育小宝宝时，体内残留的避孕药对下一代造成的危害是无法预知的。
因此排卵监测在以前最主要的目的就是为那些暂时不想要宝宝的夫妻双方预测出夫妻同房的危险期，从而最大限度地避免使用避孕药而带来的对身体的潜在损害，又或者是减低使用安全套所带来的性生活不美满。
2.优生优育
但在现在，谁都希望可以生出一个健康的宝宝，因此也有越来越多的女性开始重视备孕期时的一些准备工作，其中也包括了在备孕的时候采取一些监测排卵的方法，以达到在身体状况最佳的时候受孕的目的。
正常女性一般一个月排一次卵，每次排一个卵子，排卵期持续10天左右。排卵当天卵子的活力最强，这时候进行房事，有助于卵子成活及受孕着床，提高了胎儿的质量。
排卵当天是女性最佳的受孕时间，在此之后几天卵子会逐渐衰败至死亡。如果在排卵期之前或之后同房，那么精子就会长时间地停留在女性体内，精子质量和数量都会下降，影响优生优育。
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排卵监测的方法
不管是为了达到优生优育的目的，还是想先过几年二人世界，利用排卵监测来进行安全避孕。我们从中都可以得知排卵监测现在是越来越受到年轻人的重视。下面我们也来介绍几种女性常用的排卵监测方法。
1.基础体温法
基础体温监测排卵具体方法是指备孕期女性在经过6至8小时的睡眠之后，在不喝水以及不吃早餐的前提下，用体温计测试体温然后记录好数据的方法。值得注意的是基础体温检测法至少要监测一个周期哦。
而且基础体温检测法一般是从第一天来月经监测到下次月经来的前一天。如果体温有升高的情况，说明是排卵之后哦，而且会持续12天左右。除此之外需要提醒大家还是测口腔温会比较准确哦，测腋温并不是那么准确。
另外，大家通过基础体温检查自己是否排卵的时候，值得注意的是体温升高并不代表着就是处在排卵呢。而且如果你感冒了又或者失眠了，也是很有可能会影响监测的结果呢。
测排卵基础体温计
家用基础体温计
2.宫颈粘液法
宫颈粘液其实就是由子宫颈管里的一种细胞分泌物，是会随着排卵和月经周期的雌激素和孕激素变化，其分泌物的量和性质也跟着发生变化的。所以我们也可以依靠宫颈粘液的变化来作为监测排卵的方法。
一般来说，备孕期女性在越接近排卵期的时候，其宫颈粘液的分泌量会增加，同时质地是清彻透明的像是鸡蛋清一般。而且在宫颈粘液拉丝度最长的一天很有可能就是当月的排卵日，因此在这几天都是受孕的最佳时期。
3.排卵痛感觉法
有些女性在排卵期间会发生排卵痛，这一时期是安排性生活最好时间。但光凭排卵痛感来推断是不太准确的，一般不建议仅依靠这一感觉来监测排卵日期。
4.经期推算法
女性排卵日一般在来月经前的12至16天，平均是14天。可以据此可以来推测自己的排卵日期，从而方便自己安排性生活。如果月经周期是28天，那么宜在月经来潮之后的12至14天安排房事。
5.排卵试纸法
如果既要准确率比较高且比较经济的方法，就需要用到排卵试纸了，而且用排卵试纸来进行排卵监测的结果也是比较快就能得到的。
按理说排卵试纸对于很多女性应该都不陌生，我们也可以在一些药店都能买到。在生活中使用排卵试纸可以让我们清楚的知道自己的排卵日期，但其实也有很多女性朋友并不能正确的使用或者看懂排卵试纸的哦。
5.1什么时候用排卵试纸
排卵期一般在下次经期的前14天左右，因此在使用排卵试纸的时候也应该把时间选在这几天，避免浪费试纸。
一般情况下，在下次经期的前十天就可以开始用排卵期试纸测试了。注意每天都要测试一次。如果排卵试纸的结果开始变得明显起来，就需要增加每天测试的频率。
倘若排卵试纸的测试前期一直显示的是阳性，突然在某一天变为阴性了，说明你的排卵期已经开始了。那些想要备孕的女性朋友们，可要把握住你的排卵期了哦。
还有就是排卵试纸的最佳测试时间一般在早上十点至晚上八点，在这个时间段里的测试结果都是比较准确的。但是值得注意的是，如果在早上测试，一定不要使用你的晨尿，因为晨尿检测的结果往往是不准确的。
高精度排卵试纸
半定量排卵试纸
5.2排卵试纸怎么用
将排卵试纸带有箭头检测线的一段插入到收集干净的尿液中，需要注意的是尿液不要超过MAX标识线，但是也不能过浅，要尽可能的接近MAX标识线。
试纸浸入尿液约3秒钟，看到尿液呈红色沿着试纸向上爬后即可取出。然后将试纸平放，注意在这个时候不需要利用风筒或风扇吹干试纸，要让其自然干。
10到30分钟内观察检测结果。因为低于10分钟测试结果还不明显，超过30分钟试纸完全干却后也容易造成误判，要尽量按规定时间段内观察检测结果。
大卫排卵试纸
备孕监测排卵试纸
5.3排卵试纸怎么看
在试纸的上端只出现一条紫红色的线，下端没有出现线条的时候，这种情况代表的就是你没有排卵。
如果在试纸的上端和下端都出现了紫红色的线，且下端的线条颜色比上端的颜色浅，这个结果代表的是你的尿液还没有出现LH值的高峰，所以暂时测试不出。
如果出现这种状况，那么你就需要在接下来的每天，天天都用试纸测试，直到测试出你尿液的LH值处于高峰期的时候，就可以测试到你的排卵期日期了。
试纸上端和下端都出现紫红色线条，二个位置的线条颜色一致的时候或者下端的颜色比上端的颜色深一些的时候表示你在接下来的一到两天内就是你的排卵期。
6.B超监测法
在排卵监测的几种方法里，阴道B超最直观也是最准确的。做此项检查可以清楚地知道卵巢内在发育中卵泡的数目、大小、成熟情况等。不过B超监测是需要到医院进行，比较费时间而且价格相对来说也比较贵。
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