都知道仓鼠是非常好动，而且大多数都是爱运动的。但是总有那么些个别的不爱运动，胖成圆滚滚的仓鼠。在铲屎官的眼里，都觉得肉嘟嘟的宠物看起来更加可爱。可事实上，不管是人类还是动物，过度的肥胖都容易导致生病，而影响健康。
本来长时间生活在笼内，就已经限制了它们大部分的活动范围了，所以铲屎官可不能因为肉嘟嘟的仓鼠可爱，而任由它们发展下去。 主人平时要注意为仓鼠准备合理的膳食，然后运动为辅，健康活泼的仓鼠其实会更讨人喜欢的！
健康合理的膳食
仓鼠每日合理的膳食是很重要的，因为这是它们主要的能量和营养来源，尽量以天然食材为主。像榨油的植物种子含油比较多，比如花生、葵瓜子等，这些食物过量食入会引起肥胖，就让仓鼠少吃为好。但一开始不要马上减少饮食量，突然减少会让仓鼠不适应，容易引起衰弱，最好是在每日的饮食上做适当的变动。
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主人可以准备这款天然五谷仓鼠粮，精选了三十多种五谷杂粮混合而成，营养均衡，不含任何诱食剂，密封性也是完全可以放心的，鼠鼠吃了更健康。
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而这款德国Vita Vier豪华鼠粮，是严格执行人用的食品级原料，不含防腐剂，富含多种微量元素，能够提高宠物体质力，强健骨骼，让爱宠拥有健康的体态。
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当然摄取足够的饮水量也有气到帮助消化的作用。而有这款防漏钢珠滚动式的饮水器，可直接扣在笼子上，简单方便，让鼠鼠每天都能喝到健康水。
主人可以每天固定一个时间，为它们坐体重测量，看看仓鼠的一个正常体重是多少：
1.坎培尔（一线鼠）：30到45G为最正常。2.加卡利亚（三线鼠）：30到45G为正常。3.罗伯罗夫斯基（老公公鼠）：15G到40G为正常。4.波斯仓鼠（黄金鼠）：85到130G为正常。
健康适当的锻炼
如果可以的话，最好是给鼠鼠准备一个宽敞一些的笼子，然后在鼠笼内放入跑轮等玩具，这样能够增加仓鼠的运动量。
主人也可以为它准备家里一个小角落，能在主人空闲时间陪仓鼠有一些笼外的生活，打开它们的新世界，满足它们对外界的好奇心，而且这样多多少少也能让它运动。缓解呆在笼子里的的压抑情绪，避免暴饮暴食。
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跑轮是所有鼠鼠的必备生活用品，采用PVC的材质安全环保，平滑不会卡鼠鼠的脚，给鼠鼠带来不一样的运动体验。
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这款外胆装水降温，内胆是黑暗遮光的设计，放置在笼内让仓鼠钻来钻去，适当的运动。同时能够做到降温消暑，又也不会占位置，美观又好用。
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