不知道大家会不会遇到这个情况，餐桌上的食物明明都是自己喜欢的，但是，却怎么也提不起食欲，甚至还有厌恶的感觉。家里有孩子，每天会叮嘱孩子多吃点饭，但是突然间发现孩子吃饭的量下降很多，厌食成了家长担心的事情。
可能是因为胃不好，需要适当的开胃，那么吃哪些食物好呢?
胃不好吃什么养胃?
养胃的时候，需要注意食用食物的质量，这个时候以清淡、以消化的食物为主，能帮助肠胃消化，对保护肠胃也是好的，另外不建议吃的太辣。对于烟酒要尽量的避免。
肠胃得到了养护，厌食会慢慢的消失，当然，在平时还可以这样做缓解厌食。
妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒
妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒30小儿童腹泻便秘胀气消化不良益生菌
能保护好肠道健康，宝宝如果出现便秘、胀气、腹泻、消化不良，都可以吃点它缓解调节。肠道得到改善，还能避免免疫力降低，对提高代谢吸收能力也是非常好的。
通过吃这种产品，能极好的避免小儿腹泻、小儿便秘、消化不良、肠道菌群失调等。
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一旦缺锌，也会引起食欲缺乏、出现了厌食症。另外，缺锌还会导致骨质疏松，影响到身体发育，造成佝偻病，诱发口腔疾病，正确的补锌成了重要的事情。
服用这款产品，能帮助补锌，对促进儿童身体发育非常好，避免厌食症的出现。
服用的时候也非常简单，饭后服用即可，每天三次，每次20ml，能较好的改善厌食症。
出现厌食症，还可能是脾脏导致的。
健兴醒脾养儿颗粒
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能起到醒脾的目的，脾气虚弱，会导致儿童出现厌食，吃这个产品，能避免厌食的发生。
其中的成分包括毛大丁草、山栀茶、一点红、蜘蛛香，这些中药对醒脾非常有效，能起到健脾保健的功效。
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仲景健脾丸200丸健脾养胃开胃脾胃虚弱调理 脘腹胀满食少便溏
想要脾脏健康，怎么可能少得了健脾丸呢?其中含有党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等，对身体保健是极好的，避免了伤害脾脏。
同时能起到健脾开胃的目的，对脾胃虚弱有较好的防治作用。
每天服用三次，每次吃8颗极好。
如果感觉到厌食，可能是脾脏调节失调导致，需要大家多重视，坚持这样吃，脾脏健康身体好。
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