生活中，很多人被便秘的问题所困扰，对于老年群体而言，很多人的心脑血管极其脆弱，因此便秘不单单是简单的肠道问题，如果排便过于用力，还会诱发各类心脑血管疾病，因此克服便秘，是维护老人健康必不可的一步。那么，如何能保证排泄物的顺利排出呢?
首先，要知道是哪些原因造成了老人的便秘问题，并针对性地进行解决。
肠胃蠕动减慢
随着年纪的增长，老人身体的各项器官都出现了明显地衰退，肠道蠕动速度大不如以前，消化功能减弱，因此导致排泄物无法顺利排除的问题。对于这种情况，应该使用这款产品帮助肠道运动。
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同仁堂麻仁润肠丸，由火麻仁、大黄、木香、陈皮等中草药制成，每日服用可以起到润肠通便的作用，有效地缓解便秘问题。
饮食不合理
老年人因消化功能下降，普遍摄入量减少，如果偏食，平时不爱吃蔬菜和水果，喜进精制食物，会导致纤维素缺乏，而使饮食结构不合理，或过少食用粗纤维食物和水分，而造成便秘。这是补充充足的膳食纤维，是克服便秘的重要手段。
BY-HEALTH/汤臣倍健蛋白膳食纤维粉450g/罐
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汤臣倍健膳食纤维粉，精选各地原料制成，不但富含膳食纤维，同时所含营养多达十八种，均衡全面，每天晚上一杯，对缓解便秘很有帮助。
可就算是便意来了，由于老人身体衰弱，很难讲排泄物顺利排除，适当地借助外物，也很有必要，其中开塞露就是一款不错的选择。
麦迪海开塞露(含甘油)20ml*1支/盒
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麦迪海开塞露，含有甘油成分，只要在排便时滴入几滴，就能有效地促进排泄物顺利排出，缓解排便压力，对于老人而言再合适不过了。
很多被便秘纠缠的老人，不是排泄困难，而是丝毫没有便意，往往几天也不排泄一会，对于这种情况，又该怎么办呢?
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便塞停比沙可啶肠溶片，每日只要服用1~2片，即可有效缓解急性便秘、习惯性便秘等多种便秘类型，是帮助老人排便的极佳之选。
被便秘困扰的老年朋友，不妨借助这些产品的帮助吧。
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