尚易君也是一个凡人,和其他上班族一样地朝九晚五,一样地被节后上班综合征所困扰!可是今天在挤公交车来的路上,为什么他们还是有说有笑的,辣么开心,辣么兴奋?

节后上班综合征无孔无入!非常客观的大数据统计过,大多数上班族在周一都会出现注意力不集中,疲倦,头晕,动不动就周身酸痛。最常见的就是丢三落四,无论是在学生时期,还是现在成为了广大月光上班族的成员,在周一忘记东西是常常的事。 如果在周一这个时候你去拜访客户或者找老板谈判,往往会碰一鼻子灰,大家都在应付堆积了两天且杂乱的工作,没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨,可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一”而恼怒,你的出现只会让他失去理智。

在这一天中总是会觉得所有的事情好像缺乏一个清新的脉络,原来很快能做好的事情却只能事倍功半。 但是其实也没这么难受!人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天,但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻,同时调整精力准备进入工作状态。
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周二会很忙,周二英语是Tuscany,小创俗称求死DAY。周二往往是最忙的一天,一切都慢慢步入工作正题。周末积累的工作和在闲聊中度过的周一让这个周二不得不忙起来。他们开始走出闲散状态,着手处理遗留的电子邮件,安排本周工作计划,压力也随之而来,工作量和压力水平都将达到峰值。
看来周二比周一更烦躁,有什么能比出不上好吃的更糟糕的呢!调查显示,大部分人在周二通常会放弃午休时间,加紧干活。午饭也不能像周一那样和志趣相投的同事休闲地逛去食堂吃饭,叫个外卖或者去微波炉里面热一下早已经准备好的便当随便吃吃就好了~
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星期三是一周的转折,延续了星期二的忙碌,周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态,星期三的职场人士可以和“超人”媲美。 同时,周三处在一周工作日的正中间,上一个周末的快乐已经远去,而下一个周末似乎还遥遥无期,人们仿佛坠入到“工作泥沼中”不可自拔,如果这个时候老板来检查工作情况,表面依旧非常严肃,可是内心里面早已经乐开了花呢!
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不多说了,黑色星期四到了,古人们总结出来的真理在绝大多数情况下都不会错的,黎明前的黑暗,说的大概就是这个黑色的星期四吧。 在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后,职场人士都已经身心疲惫,生理和心理都受到挑战,而离周末又是可望而不可及,这个时候心理一定要默念三次“跨过这道坎,便又海阔天空了!”重要的事情就是要三次!

放我出去!开心
周六就在眼前,周五应该就是最兴奋的一天了!还记得高中那会五一放假,十一放假前心里面的那种悸动吗?怕在老师面前表现地太想回家而压抑自己,而心里却真的压抑不住那种开心! 可是如果是上班族那就不一样了,如果你不想朋友发来邀请电话的时候你还在那边苦逼的加班的话,那就努力工作吧!不经意间,一些平时看起来头疼、棘手的事情,在这一天却比较容易解决,在完成任务的那一刻你会觉得惊讶,原来可以这么有效率地完成! 看来周五就是人最聪明的一天。

早已打算好的双休
1.和朋友老同学出去玩 毕业然后免不了各奔东西,能留在同一城市工作的同学感情自然深厚一些,何不趁着周末的时间好好聚聚,结伴同行无论是逛逛商场、游乐园玩耍还是去KTV欢唱,都是不错的选择。如果你和创意HOUSE一样是月光一族,虽然平常的时候只能啃啃面包,喝喝公司免费的矿泉水,但是一定有一个最开心的周末。
2.享受安静的时间 像创意HOUSE这样文艺的人一定会安排自己去享受休闲时光。人们都说看书的一场心灵的旅行,书中有黄金屋,书中呢有颜如玉,确实触摸着纸质书籍的感觉,听着翻动页面的声音,整个人都是被净化的。可是小创最喜欢的是写毛笔书法,烦躁时字里行间仿佛透露着呐喊,安静时悄悄地散发着秀气。

3.补充睡眠 补充睡眠,补充睡眠,补充睡眠,就是尽情地睡觉,没有闹钟,没有烦恼,没有早饭~
4.做自己喜欢的事情 自己的时间就是要做自己喜欢的事。有的人可以疯狂的玩游戏,不能在现实生活里面称霸世界,就在游戏里面称王,打怪,升级,电子竞技,没有什么能够阻挡前进的脚步。嘿嘿,小创就是这个“有的人”。不过游戏还是不能沉迷,能合理安排时间的游戏player才是一个顶级player。当然自己喜欢做的事情还有很多,做做手工制作,学习音乐,出去游山玩水,都是不错的选择。
5.少不了的运动 恰巧里约奥运会正在如火如荼的进行,听着运动员们比赛时候的呐喊,看他们夺得金牌为祖国赢得荣耀的那一刻,就连远在电视机前的小创整个人都会热血沸腾,为他们加油!平时上班族绝大多数人都长时间对着电脑,周末有空的时候去户外做一些适量的有氧运动,释放一下积累的疲倦,对整个人来说是极好的,让年轻人猝死一边去的方法就是这个。

最开心的就是奋斗!
人的一生由很多很多的星期组成,虽然都是由同样的七天,但是每一个七天都是不一样的。世界上没有什么是笑一笑不能解决的,如果有,那就笑两遍!哈哈哈哈哈哈!