资料显示，当前脱发人数日渐提升，而且年轻化的趋势越来越明显，很多人未到中年，年纪轻轻就已经有了谢顶的趋势，小周同学就是一个典型的例子，他今年只有20岁，还在上大学，可是头上的头发却日渐减少，“地中海”的风景出现在他头上似乎不可避免了，这让他尴尬不已。
为了扭转这种局面，小周开始进行调理，经过长时间的咨询后，他得知自己的洗发水选错了，自己虽然头发少，可是总是爱出油，但他使用的却是含有硅油成分的洗发水，这会让头部的油脂更为旺盛，进而将毛囊堵塞，加重脱发问题。因此，他改用了另一款洗发水。
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同仁堂这款洗发水，不含有硅油成分，加入了牡丹籽等护发精华，能强韧发丝，有效地预防脱发问题。
除了对头发进行清洗外，小周以前从未给你对头发进行护理，这也是他发质较差的重要原因，因此，他又选择了一款护发素。
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这款护发素精选山茶籽、薰衣草、覆盆子等中草药精华，能给头发深层滋养，使头发轻盈蓬松，缓解头发稀疏带来的尴尬。
除了对头发进行护理之外，在生活方面进行调理也很有必要，首先在饮食方面，保证营养摄入的全面是头发健康生长的基础，而小周，在日常饮食中偏爱肉食，他需要适量补充维生素。
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美澳健维生素片，含有多种维生素及无机盐，每日一片，即可补充身体所需维生素，保证摄入营养的全面性。
在饮食之外，小周还有晚睡的习惯，在中学时面对沉重的学业往往半夜才睡，可现在即便是早睡也睡不着了，为了提高睡眠质量，他借助了一些药物。
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荆江源安乐片，由柴胡、当归、茯苓等中草药制成，能够疏肝解郁、安神助眠，对于提高睡眠质量有很大地帮助。
通过对生活习惯的调整，头发的细心料理，半年之后，小周的头发逐渐茂盛起来了，同样被脱发问题困扰的年轻朋友，可是试试这些方法。
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