崔护的一句“去年今日此门中，人面桃花相映红”不知道塑造了多少人梦中情人的形象。面若桃花，大抵是大多数男子对情人的期许吧！虽然现在各种腮红也可以打造出无限娇羞的桃花肌，但是和那种天然的白里透红的肤质还是有天壤之别的。
那么究竟怎样才能拥有如桃花般水灵红润的肤色呢？怎样才能成为心上人眼中的“桃花”美人呢？关键就是要补足气血。一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，尤其是女性只有血气充盈、身体健康才能拥有迷人的桃花肌。
我们都知道，药补不如食补，姑娘们要想要成为一名令人惊艳的“桃花美人”，就要学会正确的补气血！一起来看看怎样通过食物来补充自己的气血吧！
▽桃花姬阿胶糕
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阿胶糕是我们比较熟知的补血佳品，就连杨贵妃都是吃阿胶糕来养颜的！阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。阿胶从古至今都被视为补血补气的良药，在李时珍的《本草纲目》中阿胶就被誉为"补血圣药"，是养颜佳品。阿胶糕不仅养颜效果好，味道也非常不错哦！
▽九芝堂驴胶补血颗粒
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除了吃阿胶糕，也可以将阿胶补血颗粒冲水喝。阿胶补血颗粒的主要成分是阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术等。经常喝阿胶补血颗粒冲剂，能通过补血起到滋润皮肤的作用，服用后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，长期服用对女人有极好的滋补效果。
▽康美大枣
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对于一些学生妹子来说，阿胶比较昂贵，那不妨试试比较平价的红枣。红枣补血的功能也是广为人知的，“一日吃三枣，终生不显老”的俗语也一直在流传。这款红枣味道很不错哦，可以直接吃，也可以用来煲汤！
▽桃花茶
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既然是要做桃花美人，那自然少不了多喝桃花茶啦！其实桃花自古就是一味良药，在《神农本草经》中便提到，桃花有令人好颜色之功效，也可消食顺气，调理肠胃，通常小便等。所以经常用桃花泡水对皮肤很好。
▽古法红糖
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红糖是我们养生所不可缺少的，特别是对于产后的女性，月经期间的女性来说，红糖的功效都是特别大的，生产完以后多喝红糖水会很快的补血益气，在来月经的时候喝上一些红糖水，也会有效的缓解痛经的现象。
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