近年来高血压越来越常见，高血压是一种常见心血管基础性疾病。高血压得不到及时控制，会给全身脏器都带来很大的危害。很多患者在被确诊为高血压后非常的不解：我怎么会患上高血压了呢？高血压的诱因有很多，近代医学研究表明，高血压并非是由单一因素引起的，最常见的诱因总体可以归纳为以下四点。
高血压的原因之一是遗传因素
和普通人相比，有家族遗传史的人发病率确实要高出很多。高血压年轻化日趋严重，其中有60%的患者就有家族遗传史。上一代人之所以到晚年才查出高血压，主要是因为年轻时生活相对朴素，压力小、常劳作、饮食清淡，血脂血糖高的人很少。现代生活工作压力大，作息不规律，且过多的高脂肪饮食，都是高血压的诱因。所以，有家族史的年轻人，高血压会更容易提早发病。
环境因素是引起高血压的原因中较常见的原因
在引起高血压的比例上，环境因素约占60%。饮食中钠盐摄入过多、低钙、高蛋白、高脂饮食均能引起血压升高，导致高血压的发生。过量吸烟与饮酒也可以加重血压升高。此外，长期的精神紧张、激动、焦虑、噪音等因素也会引起高血压的发生。
肥胖也会引起高血压
肥胖的人，皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加。在心率正常的情况下，心搏出量会大为增加，长期负担过重就会诱发左心肥厚，血压升高。此外，肥胖诱发高血压还与吃、动有关。其一，肥胖者往往会摄入高热量食物及碳水化合物，可引起交感神经兴奋，激活体内肾素-血管紧张素系统，导致血压升高。其二，胖人往往不经常运动，也会加速动脉硬化，诱发高血压。
年龄因素也是引起高血压的原因之一
男性患高血压者明显高于女性。无论男女，平均血压随年龄的增长而发病人数增多。一般地说，幼年和青年血压增高趋势，随着年龄增加，血管弹性变差，血管阻力增加，因而血压随之升高。因此，老年人更易发生高血压。随着年龄的增长而增多更为明显。所以，防治高血压要从娃娃抓起，这样可以起到事半功倍的效果。
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