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冬天爸妈做好4个小细节,让娃一冬不生病

  • 2017-12-20 22:50:00
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冬季是常见病最多发的季节,成年人都会因为天气寒冷而患上疾病,更别说是刚出生的宝宝了。婴幼儿的体质较差,抵御病菌的能力还不够强,很容易患上常见病,像感冒、发热、鼻塞、咳嗽等等。与其患病后再进行治疗,不如从日常生活中开始预防,将宝宝患病的几率降低,是不是可以让宝宝更健康的度过冬季呢?那么在冬季出生的宝宝,爸妈要多注意哪些方面。

1、室内温度的控制

想让宝宝不受凉最关键的是控制好卧室的温度,新生儿对于气温变化是无法及时适应的,所以就需要准备一个相对比较温暖的空间给宝宝生活。对婴幼儿来讲,室内温度可以控制在26℃左右,这个温度不会让宝宝在冬季觉得寒冷,同时也不会觉得太热。建议爸妈将宝宝居住的卧室中准备好温度计,时刻观察室内温度的变化,取暖设备要及时使用,如果等温度完全降下来再开就迟了。在这里需要注意的是,有一些取暖设备比如“小太阳”会发出强烈的光线,建议爸妈不要让宝宝的眼睛直接对着这些强光,避免影响到视力。

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2、保证湿度和空气质量

即使是在冬季也要按时开窗通风,长时间紧闭门窗,室内的空气中病菌密度就会加大,婴幼儿染上细菌后患病的几率就会加大,所以爸妈每天至少要更换1~2次室内空气,适当开窗通风。另外就是湿度,冬季还有一个特点就是干燥,当室内温度控制在26℃左右时,空气也会跟着变得干燥,这对新生儿较弱的呼吸道会带来一定的不利,所以湿度也是应该控制的,按时开加湿器或者在房间角落里放一盆水都是很实用的方法,这样才能避免空气干燥给宝宝带来不利。

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3、保暖措施

冬季温度比较低,单一的盖被子宝宝半夜很容易将其踢开,这样就达不到保暖的效果。爸妈可以给宝宝购买专用的婴幼儿睡袋,可以放置宝宝在夜间活动时将被子踢开而受凉,选择睡袋时要注意尺寸,尽可能选择宽松一些的款式,保证宝宝夜间睡觉翻动身体是不被束缚,同时又起到了保暖的效果。

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4、正确判断宝宝的保暖情况

由于冬季气温较低,爸妈都害怕这个季节出生的宝宝会受凉,所以可以给宝宝穿很多衣服,其实衣物穿的太多反而对宝宝的健康会带来不利。衣物太多会将宝宝包裹起来,透气性就会变差,容易捂出汗,宝宝出汗时毛孔会张开,遇到冷空气后就会直接受凉,所以保暖方式也是很重要的。爸妈带宝宝外出的时候,可以通过摸额头和后背来判断宝宝是冷还是热,额头直接暴露在空气中,背部接触面积大,如果保暖情况比较差,宝宝这两个部位就会发冷,如果保暖过度,这两个部位则会发汗。

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