生活中有很多人到了一定的年纪，听力就逐渐的退化，轻点的人还只是听的不清晰，而严重的人就处于完全听不见的状态了，不得不说耳背还是对于人们造成了许多困扰。
虽然说年纪大了，耳背是在所难免的事情，但是主要我们做好预防的准备，其实也能在一定程度上减缓耳背的到来，同时让人们的状态变好一点，下面小编就教大家几个预防耳背的妙招吧~
1.合理饮食
在饮食上我们可以少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，这样可以防止动脉硬化产生内耳缺血而导致听力减退。
2.戒烟少酒
烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
3.远离噪音损害
噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大。
4.科学掏耳朵
掏耳朵其实是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。
5.多吃含铁食物
补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退，随意平常我们可多吃一些如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等食物。
6.补充锌元素
研究发现，内耳耳蜗内锌的含量很高，远远高于其他器官，而锌含量明显降低，也会影响耳蜗的功能而导致听力减退，因此要多补充锌元素呢~
7.保持良好心态
多参加锻炼，提高身体的素质，同时避免过度的疲劳和精神紧张，也能在一定程度上缓解耳背的症状呢，因此人们最好是避免恼怒、动肝火等情绪。
生活中有很多老年甚至是年轻人都在饱受耳背的痛苦，也许在他们心中听得见，听得清才是一件美好的事情呢，那么下面小编就推荐几款助听器，让它帮助耳背患者听的更清晰呢~
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这款助听器在设计上推陈出新，采用了双模式充电，解决了电源麻烦的问题，镍氢电池，容量大，使用更省电，同时智能降噪系统可以处理各类场景的声音，让声音变得更加清晰，同时一键开关，四档调音，让你使用的更加舒适呢。
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这款是内耳式的助听器，颜色贴近肤色，呆在耳朵内不易被发现，采用的是进口的芯片，收音效果好，同时还能智能降噪，电池镶嵌，使用效果持久，仿生设计，贴合耳道，不易滑落，同时还能自主调音，更是增加了使用的效果。
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这款助听器是专门针对老年耳背患者而设计的，采用的是微型零件组装设计的，可以有效保护老人的剩余听起，同时有低频降噪两种模式可以切换，不仅能满足不同的听力条件，同时音质也是非常好的，采用的是耳背式，戴在耳朵上也非常的稳妥呢。
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这款也是内耳式的助听器，用的是进口芯片IC技术，能有效帮助人们听到声音，同时还能起到降噪音，省能耗的作用，圆润处理，帮助人们听的更舒适，同时五档音量调节，满足不同场合的听力需求，高集成线路压缩，让助听器变得更加细小了呢~
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