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女人如何补气养血,你知道吗?

  • 2017-11-09 09:08:00
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对于女人来说什么最重要?有一个好的男朋友还是有一个好家庭或者是有几个好的闺蜜,对女人来说最要的应该是爱自己吧,只有爱自己才会得到更多人的爱,也更加的知道如何爱别人。

生活中,有很多女性会有气血不足、睡不好、手脚冰凉这种情况,对于女性来说,一出现这样的情况就会显得皮肤暗淡、面色不佳、精神差,这个时候是否意识到自己所需的到底是什么?

1、阿胶

东阿阿胶铁盒驴皮阿胶

气色代表一个人的精神状态。阿胶具有滋阴补血、补血止血的功能,也可以起到增强免疫力、减少疾病的作用。 阿胶气血双补 ,对于女人来说,更是必不可少的养生要物,阿胶糕放在平时当作零嘴,在不知不觉中起到了繁琐的养生功效。

东阿阿胶复方阿胶浆

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶气血双补,平时备一点在办公室、家里,随时方便补充身体的缺失。

2、燕窝

肌活燕窝全家福

在古代,皇宫里的娘娘、有钱人家的小姐都是用燕窝来养生滋补的,燕窝对人体的好处多多,滋阴补肺、和中开胃,其中最受女性欢迎的是它具有美容养颜的功效,不管是在古代还是21世纪的现在都是深受女人喜爱的。

汉宫燕窝礼盒装

女人在产后是最脆弱的。孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎的效果。燕窝里面还含有多种氨基酸,婴幼儿和儿童经常食用能够增长智慧、增加思维、抵抗敏感、补其先后天之不足。

3、冬虫夏草

怀慈堂野生冬虫夏草

“保肺益肾,止血化痰,已劳嗽。”说的就是冬虫夏草的功效,对于女性而言,冬虫夏草具有很好的抗衰老功效,除此之外,冬虫夏草还有降压、调节免疫力、抗疲劳、调节肝脏功能等功效,还可减轻有毒物质对肝脏的损伤。

汉草荟野生冬虫夏草

冬虫夏草有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能等作用,也可抗细菌、抗辐射,所以自古以来冬虫夏草就有“仙草”之称,在现代社会,服用冬虫夏草已不仅是本身身体健康的保证,更重要的,是由此带来的极致健康生活品质。

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