怀孕了到底要不要上班,是很多新手妈妈纠结的事情?大多有经验的妈妈都会建议:如果身体舒适的情况,是可以继续工作的。但是,孕妈在办公室中有些事项,一定要注意哦!职场孕妈快看过来,看看你踩了没?
1、注意防寒保暖
办公室的空调虽然能给大家带来凉爽,但是却容易让孕妈患上空调病。特别是进入秋季后,气温下降,妈妈很容易因此感冒不舒服。所以,尽量不要让空调正吹着孕妈,可以在办公室多准备一些衣裳外套,注意防寒保暖。
孕妇秋装外套
简约圆领,时尚大方,柔美镂空设计,针织纹路加强了衣服的立体感。光滑透亮纽扣开衫营造休闲轻松的自在感,蓝白红三色,舒适好搭。
流苏披肩
采用柔软舒适的素色针织面料,纹理凹凸有致,立体感强。流苏披肩,灵动不失美感,处处彰显知性优雅。在这微凉的秋季,轻松一披,保暖防寒又时尚大方。
2、注意防辐射
整日在办公室里,各种电器如电脑、打印机、电话等都会产生辐射。过多的辐射对孕妈和胎儿都不好,所以孕妈要注意防辐射,尽量缩短用电脑时间,在电脑桌前放一些绿色植物,穿防辐射衣等。
婧麒防辐射服
婧麒防辐射服,源自意大利防辐射服知名品牌,连续3年销售宝座,采用深海沉淀技术,双重防护设计工艺,让效果翻倍,用心让每位孕妈都放心。
3、注意防缺钙
孕期对钙的需求很大,如果缺钙的话,很容易导致妈妈抽筋等一系列问题,所以孕期多注意补钙,多晒太阳可以促进钙的吸收。所以,职场孕妈可以选择一个阳光充足的座位。
钙尔奇碳酸钙D3片
钙尔奇,来自百年制药巨头—辉瑞旗下,大品牌有保证。里面含的维生素D能参与钙和磷的代谢,促进其吸收,对于孕期妈妈很重要。口服,一次一片,一日1-2次,简单方便。
4、注意防久坐不动
职场孕妈,有时因为工作,一坐就是一上午,经常坐着不动,很容易导致下半身血液流通不畅,产生浮肿。孕妈应该多起来走动走动,活动活动筋骨。