这是一个最美好的时代，这是一个最坏的时代，这是一个全民读屏的时代！刷微博、玩自拍、逛天猫……我们在享受高科技给我们带来的便捷美好的时候，却也给我们的眼部肌肤带来严重的危害，浮肿眼袋、黑眼圈、眼部松弛下垂总是不请自来！
“车奴”“房奴”屡见不鲜，而最近又新出了一种人群——“屏奴”！长时间读屏，不仅对视力有着重大的影响，对眼周肌肤的影响也是不可忽视的！读屏眼带来的眼袋浮肿、黑眼圈、松弛下垂这些眼部问题让你看起来老了十岁不止！到底读屏时代怎样养眼才能更养眼呢？
下面是“屏奴”的临床表现：
1：睡前还在刷微博、朋友圈
2：每次做公交、地铁时都是低头读屏
3：电脑、IPAD、手机玩个不停
4：聚会、吃饭时都在玩手机
5：每天对着屏幕的时间大于10小时，甚至比睡眠时间还长
眼周肌肤只有0.04MM，是全身最薄的部位，只要你躺枪了任意一条，你都极有可能拥有了读屏眼！
读屏眼表现症状1：眼袋浮肿
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长期时间的读屏，高强度的用眼，导致眼部疲劳、眼周微循环不畅、弹性降低，堆积多余的脂肪就会形成眼袋啦！怎么办？平日里可以果蔬敷眼绝对是不错的选择。例如草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助于眼袋和皮肤颜色变浅，去除眼袋效果都很不错。有空的时候可以多敷一下，多喝果汁也很见效。或者直接来片眼膜贴也是快速去除眼袋的不错方法呢。
读屏眼表现症状2：黑眼圈
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当你的每天对着屏幕的时间大于10小时，甚至比睡眠时间时，不但会眼疲劳还会使眼部皮肤血管血流速度过于缓慢滞流，从而造成黑眼圈！可以冷热毛巾交替敷眼，冷热毛巾交替敷眼是最简单的去除黑眼圈的方法，先将毛巾置于40℃热水中5分钟后再拧干敷眼，然后用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半！另外一定也不能忽视眼部精华油按摩方法，才能加速眼部血液循环快速消除黑眼圈。
读屏眼表现症状3：眼部松弛下垂
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长时间地近距离读屏，会使眼部肌肉紧张，长此下去眼部肌肤弹性降低，导致了眼部松弛下垂也是常事。眼霜不能少!很多人有了眼膜就让眼霜尘封，其实这是大错特错的！其实在没有特殊眼部问题情况下眼膜应该每周使用2~3次。同时眼睛也需要眼部精华密集修护的时候，可以先敷眼膜然后在眼部涂抹一层眼部精华，效果绝对是杠杠滴！在敷眼膜前用温热的毛巾或者搓热的手掌心热敷三分钟，加速眼部血液循环，有利于眼部肌肤吸收后续眼膜中的养分。
读屏眼表现症状4：睡眠质量下降
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过度用眼者，因为用眼过度而引起的眼部不适，睡眠质量下降、眼睛干涩、眼疲劳等症状者；睡前戴上眼罩可以有效促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，放松眼部肌肤，加助睡眠，保护视力；补充水分，减少水分流失，淡化眼部皱纹、黑眼圈、眼袋，延缓眼部老化；其它眼疲劳、眼部问题困扰者使用。能有效促进眼部血液循环遮光帮助睡眠。
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