油性发质的男生会有这样的困扰：刚洗完头没多久，头发就油腻腻的，感觉像没洗。这是由于头皮毛囊分泌旺盛造成的，如果你头发老爱出油，可以试试下面这3步：
1.减少熬夜
有些男生喜欢熬夜打游戏或者趁着夜深人静搞学习，经常熬夜会导致内分泌失调，头皮油脂分泌增多。晚上11点是睡眠时间的最后底线，拒绝熬夜就能有效改善头发油腻的状况。
好物推荐：蝙蝠袖衬衣
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想要白天精神满满，除了减少熬夜，穿衣服也要显精神。这款衬衣款式清新大方，蝙蝠袖设计，活力十足。黑白双色可选，充分展示年轻人的精气神，有型又帅气哦。
好物推荐：宽松运动裤
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一条合适的运动裤也能很好增加你的动感。这款运动裤有着别致的侧缝设计，完美释放你的运动活力。精选的配色，让运动风穿出优雅优雅感。无论运动还是休闲，都十分舒适透气。
2.头发护理
洗头时使用温和的洗发露，同时配合头皮按摩，不仅能清洁发丝，还能改善毛囊堵塞状况，从而减轻头发油腻。使用护发素时要避免粘到头皮上，洗发频率可以根据油腻程度，每天一次，或两天一次。
好物推荐：男士专用洗发水
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这款洗发水就特别适合头发油腻的男士使用，其含有竹炭成分，能有效去屑解油，保持头皮清洁，发丝清爽。洁净的同时还能滋养发根，控油效果突出，让你的头发持久清爽。
好物推荐：透气棉麻休闲裤
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男生夏天想要保持清爽，不只是头发，裤子也一样。这款裤子版型宽松，材质是纯棉麻的，特别透气散汗，而且还不容易皱。收脚的裤型，帅气十足，让你从上到下都很清爽有型。
3.合理饮食
脂肪摄入过多会加重头发油腻的状况，因此要合理膳食，平时少吃油炸类、肉类食物，多吃蔬菜水果。人体内坏境健康了，头发自然就不油了。坚持合理饮食，变帅也显而易见。
好物推荐：清新反光T恤
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除了内在调理，外在搭配也一样可以让你清新起来。这款T恤精选丝绒面料，手感超好，穿在身上也很舒服。反光的面料很有质感， 简约的印字图案，无论单穿或者作为内搭这款想不出众都难。
好物推荐：水洗牛仔裤
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文/洁西西
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