女人嘛，都希望自己年轻。显小的人，大部分源于基因。但是知道显老的几个关键点，早作预防，不说三十八了看着像十八，年轻个五六岁还是不成问题的。
1.整日面无表情或者愁眉苦脸
有研究证明， 整日摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养 ，让脸上干枯没有活力，俗话说笑一笑十年少，情绪的稳定对身体内荷尔蒙的分泌也是有好处的。
2.生活不规律，熬夜不睡觉
如果熬夜的你第二天不能睡满12个小时，建议大家就不要做这么“作死”的行为了，近几年新闻经常出现年轻人因为熬夜猝死的新闻并不是谣言，睡好和熬夜的脸明显气色差很多，而熬夜也是女人保养的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。 睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
3.不做防晒，暴晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
4.卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误。晚上睡觉太晚就不卸妆了，只擦防晒就不卸妆了或者仅仅用洗面奶清洁皮肤的。实际上，你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
5.表情过于丰富
前面说到面无表情会影响皮肤年龄，其实任何事物都一样，过了度都不好，这里表亲过于丰富也会给脸部皮肤增加负担。 经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
6.适用了不恰当的护肤品伤害了皮肤
你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。
7.抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人女人显老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
8.饮食不规律
长期不规律饮食，过饥过饱，偏高高脂肪、高热量、高胆固醇及辛辣食物，相应的蔬菜和水果摄取量又不足，会影响人体正常的新陈代谢，进而加速人体衰老。
9.不爱吃水果，不爱喝水
水是生命之源。水果里面有丰富的维生素都是能够给肌肤带来营养的成分，让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
10.不喜欢运动
适量的运动能促使全身血液循环加速加速身体的新陈代谢，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大降低女人显老的机会。
想要变美的小仙女们，赶快停下这些不好的习惯呀，水嫩好皮肤穿上减龄衣服，让你轻松逆龄~
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