海边玩耍，肌肤怎样晒不黑晒不伤？

都说夏天是个“出去浪”的季节，灿烂的阳光，徐徐的微风，一到假期，看到这么好的天气，都按耐不住自己蠢蠢欲动的心，出去浪才是夏天该有的节奏啊~可浪完回来，隔天看着自己黑了好几度的脸，又不禁开始怀疑人生？

为什么一样擦了防晒，女神回来皮肤依旧白白嫩嫩的，我们却开始各种红、黑，甚至出现掉皮！长时间的户外活动后，肌肤怎样才能不受损伤？关键在晒后黄金24小时修复上~

一、晒后舒缓补水

夏天阳光猛烈，在海边、户外等地方走动，肌肤的水分流失就会很严重。试过在海边玩耍，回来肌肤就发红、发痒、刺痛掉皮的情况吗？其实还是肌肤水分流失得不到补充所致，而晒伤甚至变黑的一个关键点，就是没有抓住晒后修复的黄金时间来补水。

晒后最快速有效的急救方法，就是肌肤冷却后的快速补水，此时补水喷雾的舒缓效果超级好！但切记不要在阳光底下喷，最好找一个阴凉点的地方，等肌肤表面温度没那么高的时候，在喷到脸上，轻轻拍打，舒缓敏感的肌肤，让肌肤更好的吸收水分。

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