患丑丑“电脑脸”的4个症状，你中了吗？

很多人因为工作的关系，往往在电脑屏幕前一待就是8个小时以上，长时间维持相同坐姿坐在电脑前还双眼长时间盯着电脑屏幕。这样不仅肚子容易坐出赘肉，腰酸背痛、腕关节出现毛病，还容易患上“电脑脸”。不仅仅是上班族，有些学生上课也需要长时间对着电脑屏幕，回到宿舍还要对着电脑做作业、玩游戏，也容易患上“电脑脸”。患上丑丑“电脑脸”的4个症状，快来看看你中了没。

症状1：眼睛干涩、酸痛

由于长时间集中精力盯着电脑屏幕，眨眼次数过少，眼睛会有干涩、酸痛感，视力也会下降，还会引起血管神经调节混乱，结膜充血，即我们眼睛里的血丝。

Tips：在电脑旁边放置绿色植物，偶尔看看植物舒缓眼睛疲劳。还可以闭眼休息或眺望远处，让眼睛放松一下。我们还使用眼部凝胶哦。