关于补水，新手必须要了解的三个点

当你的肌肤出现吃一点辣脸上就疯狂冒痘痘、一换季脸部就超级敏感还刺痛、空气稍微干燥一点，脸上就会起皮，动不动就是一张大油田等情况时，先不要想换护肤品，能出现这些问题的，最终归根结底还是因为基本的补水工作没有做好的问题，所以先来了解一下关于肌肤的补水问题吧。

正常的皮肤角质层含水量在20%左右，越往皮肤底层，含水量越高。那是什么在保持我们的含水量？靠的正是我们自身的角质层、皮脂膜和细胞间质。  角质层的水分就储存在角蛋白中，因为角蛋白内的天然保湿因子NMF是一类具有极性基团的亲水性物质，能够吸引留住水分，使角质层细胞中的水分得以保存。

所以要想保证角质细胞健康不缺水，就要要搞清楚水在哪，如何留住水分。

首先要知道自己的肤质， 根据自己的肤质去进行补水。

大干皮们应该都知道自己的脸干到感觉随时可以裂开的感觉，所以，干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。所以日常中应选择一些保湿性较强的产品，充足的水分能够给肌肤充分的保护膜。

皮肤出油不仅仅是因为缺水，还可能是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

我们皮肤保养中强调的补水保湿，一方面自身要多补充水分（喝水），另一方面当NMF、脂质减少时，就需要外界来帮忙，也就是使用护肤品。

每天做好基础的水乳保湿工作，一个星期敷2-3次面膜，基本的补水工作就做好了。

其实补水工作只需日常的做好保湿护肤就好，最重要的还是根据自己的肤质来选择适合自己的补水产品，选择错了补水产品只会让自己的肌肤越变越差，最后变成敏感肌。

春纪补水面膜