嗨看世界杯，补水面膜怎么能缺席？

球赛看得嗨，为喜欢的球队欢呼呐喊，为没进门的球转声嘶力竭懊恼……，几场球熬下来，你可能早就精疲力竭，再加上炎炎夏日，你的皮肤比你承受更大的压力。聪明人的办法是，开着空调，吃着零食，再敷着面膜，躺在沙发或床上爽看球喂，实在踢得很难看，还可以先休息会养养神啊！

来看看在如此炎热的夏天熬夜看球，怎么选一款合适的补水面膜来安抚受伤的熬夜缺水肌。

一、了解夏季皮肤缺水的原因

1.干热气候所致

夏天太阳光线达到了一年之中最强烈，紫外线的持续照射会使肌肤里的水分随着汗液蒸发出体外，变得十分干燥。而在室内，为了驱散热气，我们更习惯吹空调，空调的风力也会带走肌肤中的一部分水分，使肌肤变得缺水。

2.不良生活习惯

经常熬夜导致的睡眠不足，如果现在大家狂追球，也会使我们的肌肤干燥缺水。晚上一两点都不睡觉，使血液循环变差，肌肤也变得干燥没有活力。

3.过度清洁肌肤

由于夏天温度太高、出油太多，许多人会频繁地使用洁面产品清洁皮肤，但是如此频繁的洗脸和去角质都会让肌肤表层变得脆弱，失去锁水功能，同时变得干燥缺水。

二、补水面膜的种类

1.按照成品形态划分，可以分为压缩补水面膜，非压缩补水面膜以及自制补水面膜。

①压缩补水面膜：这种面膜的最初形态就像是一枚硬币，经过水的浸泡能够展开成为一张面膜。这种形态的面膜本身就是一张面膜纸，主要依靠浸泡时使用的补水精华液来达到补水保湿的效果。

②非压缩补水面膜：这类面膜是我们在市场上常见的补水面膜，一贴面膜通常含有20~25ml的补水精华液，直接撕开包装就能敷在脸上使用。 当然这类面膜也包括直接涂抹在脸上的补水面膜，根据脸型大小，涂抹均匀就可以了。

③自制补水面膜：这类补水面膜主要是指我们自己在家中通过调和各种植物汁液来制作的面膜，通常这种面膜的成分都是纯天然的，没有添加成分的，可以放心使用。但是需要我们自己来寻找材料按照特定的比例来制作，会显得十分麻烦。忙着看球的大家应该都没时间。

2.按照所含成分划分，可以分为植物补水面膜、中药补水面膜、透明质酸补水面膜。

①植物补水面膜：这种面膜的主要成分是一些含有补水功能的植物提取物，例如黄瓜水面膜，苦瓜面膜和海藻面膜等，这些纯天然的植物成分可以很好的促进我们皮肤对于水分的吸收，

其中含有的维生素和植物叶酸可以使我们肌肤更加滋润柔滑。而且植物补水的性能也十分温和，适合多种肤质使用。

②中药补水面膜：这种面膜的成分主要由中草药和一些营养成分混合而成，例如龙胆草和燕窝萃取之后制成的面膜，它们结合在一起可以形成水凝囊体，敷在肌肤上能够释放大量水分，补足肌肤缺失的水分。而含燕窝成分的面膜更可以将有益的营养输送到皮肤细胞中，使肌肤养分变得充盈。

③透明质酸补水面膜：透明质酸就是我们常说的玻尿酸，它具有很好的吸水性和强大的保湿功能，1分子透明质酸可以吸收1000倍的水分。利用透明质酸进行补水是一种十分强效的补水方式。

3.按照使用时间划分，可以分为日间补水面膜和夜间补水面膜。

①日间补水面膜：这类面膜主要是在早起洁面之后使用的，它能够补充白日一整天的肌肤水分，因此需要同时具有补水和保湿的功效，这样才能够牢牢锁住我们肌肤中的水分。如果还担心肌肤缺水，可以配合其它补水的护肤品使用。

②夜间补水面膜：这类面膜是夜间睡觉前所使用的补水面膜。夜间是人体新陈代谢最快的时候，细胞的生长和修复在这个时候十分活跃，10点前敷面膜可以通过封闭式的疗法让我们的肌肤充分吸收面膜中水分和养分，轻松达到补水护肤的效果。

三、补水面膜的选择

基础的了解这么多了，接下来就看怎么选补水面膜了。

1.不同肤质的选择

一般来说，我们每个人的肤质是不同的，而不同肌肤缺水的状态也不一样，所以在购买补水面膜的时候首先应该根据肤质来选择。

① 干性肌肤

夏天，干性肌肤的人最需要补水，由于他们皮肤本身比较干燥又没有油脂进行锁水，所以在选择补水面膜时应该选择具有超强补水功效的面膜，并且还要具有保湿和锁水的功能，这样才能使肌肤长时间保持湿润。

②油性肌肤

油性肌肤在夏天会分泌更多的油脂，因此不怎么需要进行锁水，在补水面膜的选购上也可以尽量选择一些不含油脂成分、却具有较强补水功效的面膜，最好是一些清爽型的面膜，这样可以平衡肌肤中的油脂，使肌肤更好的呼吸。

② 敏感肌肤

敏感肌肤容易受夏天高温的影响，会出现局部干燥、通红甚至起红疹的情况，加上熬夜皮肤又得不到休息，更容易引发过敏症状。所以敏感肌在选择补水面膜时可以选择一些具有舒缓作用的补水面膜，最好选择纯植物成分的温和型补水面膜，例如百合成分的面膜。

2. 面膜布的选择

购买面膜时关于面膜布的选择十分重要，因为它承载了精华部分，选得好才更有利于精华吸收。

①  尺寸大小

每个人的脸型大小不一样，选的面膜布太大容易皱在脸上，太小又容易使脸的局部补充不到水分，所以在购买面膜时可以先使用试用装，既可以看效果又可以看面膜纸大小。

②  薄厚程度

面膜布的薄厚程度一方面关系皮肤透气呼吸，一方面关系精华的承载，选择薄厚刚好的面膜布是对皮肤最好的补水。

①  质地软硬

在选择面膜纸时一定要测试面膜纸的软硬程度，可以先在试用品上通过揉搓感受，也可以通过看材质来确定，多种材质当中，天然纯棉的会更柔软一些。

3. 细节上的检查

购买面膜时大多数人会关注面膜的使用功效和含有成分，很少会去关注产品标识和使用时间等一些细节，而这些也是十分重要的。

比如这款面膜的生产商、生产地和有效日期。一般而言，护肤品的保质期都很长久，可达两年甚至两年以上，但是最好不要选择距离有效期近的面膜，因为时间越近效果越打折扣。

四、补水面膜推荐

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