晚上坚持4个小习惯，体重变轻、皮肤变白

生活中有一些看似很普通的习惯，但对保持身材和嫩白肌肤都有好处。很多漂亮的小姐姐，其实就是因为常年都坚持这些小习惯，才一点点变美的。

下面分享几个适合晚上睡前做的事情，坚持做下去，体重变轻，皮肤也能变白一些。

1、坚持涂抹保湿品

好多姑娘不喜欢护肤，每次都是洁面后直接睡觉，从今天起改掉这个坏习惯，每天晚上睡觉前使用保湿品锁住皮肤水分，坚持下去肌肤也会更水润。除了面部需要涂抹保湿品，身体皮肤也需要润肤乳滋润。