午饭后养成4个好习惯，皮肤能慢慢变白

作为上班族，中午都是在公司度过的，这个时候也是护肤的一个关键时期，做好一些事情，可以有效的保护肌肤，让肤质变得更好一些。

经过一上午的工作，皮肤也疲惫不堪，因此大家吃饭后可以养成下面四个好习惯，缓解肌肤不适，为皮肤充充电。

1、补涂防晒霜

早上出门涂抹的防晒霜到了中午已经没有那么强的防晒效果了，中午午休的时候补涂一次防晒霜，有效抵御下午的紫外线。尤其是坐在窗户边的女生，一定要注意防晒。