黑眼圈的形成原因大致有压力大、睡眠不足、饮食不良、紫外线的照射等等。此外还会因为年龄的增加,导致眼下的皮肤变薄,青蓝血管的显现造成黑眼圈。黑眼圈会让人看起来显得疲惫、增加年龄感,想要去除黑眼圈、恢复双眼的光彩,可以尝试以下3个方法。
NO.1保证睡眠时间
保证充足的睡眠是解决黑眼圈的最根本、也是最有效的方法。尝试每晚在23点前入睡,第二天7点左右醒来,8个小时的睡眠时间可以调节你的内分泌,让身体得到充分的修复,眼部的血液循环也会因此得到根本的改善,黑眼圈自然离你远去。
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