一头乌黑亮丽的长发是多少女孩子的梦想啊，但是现实却是头发枯黄易折损，早晨面对那一堆乱糟糟的头发是不是心情又不美妙了呢？剪掉它又不忍心，其实发质差完全是你自己作出来的。估计不少妹子会说我平时对它挺好的啊。是吗？那就听我给你慢慢道来吧。
头发干枯分叉主要是由于头皮发囊的一个样无法提供到发梢，造成发梢长时间的缺乏营养，导致发梢的水油平衡紊乱，出现干枯分叉的现象。诱发发梢缺养的原因有很多，主要分为内在因素和后天外在因素两方面导致的。
首先，身体处于长期压力或重体力劳动环境下，极容易出现躯体疲劳的亚健康状态，导致身体的内分泌及血液循环系统出现紊乱，或者血虚血热现象，这样就导致头皮获取的养分急剧减少，，发囊无法进行正常的代谢，直接影响到对发梢的营养供应，发尾出现分叉，更严重的导致脱发。
平时一些不健康的的养发方式也会造成枯发分叉。
第一：经常性染发，烫发，导致发质产生了无法恢复的不良改变
现在市面上烫发染发所用的化学药剂都是通过强行改变发质结构来达到目的的，并且又很强的刺激性，容易造成头皮表层的国民，产生红包皮疹等不良反应，药剂本身胶体成分容易粘合囊口，阻碍了毛囊正常呼吸，导致出现炎症，最终导致发根受损提供不了发梢必须的营养，导致发梢干枯分叉。
第二：长期使用碱性洗发水，破坏发梢的酸碱平衡
很多洗发水都是碱性的因为碱性物质有较强的去污能力，有较强的去污能力，能够轻易的祛除多余的油脂及有机物，同事具有一定的抗菌能力，能够长久的保持清洁，但是我们的发丝本身是由蛋白质组成的，和我们的皮肤一样呈弱酸性，长期使用碱性洗发水容易破坏发丝的酸碱平衡，导致发丝中的部分成分失去活性，使得发丝逐渐变得干燥，失去弹性，发尾分叉甚至脱发。
第三：过度的扎发绑发行为，导致头发弹性消失
扎发绑发其实是大部分人都会做的日常行为，但是如果将头发扎得太紧也是不好的，这样容易使头皮长期处于紧绷状态，发囊处于充血状态，长此以往发囊将出现疲劳老化现象，头部皮肤也会出现红肿疼痛，生发环境造成了破坏，所以发质枯黄分叉都成了不可避免的。
第四：洗发后立即使用电吹风吹干，使发梢水分大量蒸发
现在这种快速的生活节奏使得大家没有多余的时间去等待头发变干，因此电吹风成了大家的宠儿，尤其是在秋冬季节，其实这总做法是其实这种做法是不正确的，电吹风的风力和热度都是发丝所无法接受的。我们发丝中本身是拥有水分和油分的，在自然条件下，发丝中的水油处于平衡的状态，这样是头发的顺滑同时保持的光亮。在洗发后立即对着电吹风吹，很容易使原本应该在发丝中的水分一同被蒸发掉，从而发丝中的油分比重就在增加，使发质逐渐的变油而粘稠，油质化的头发很容易滋生细菌，从而直接破坏发丝，甚至造成头皮问题。
既然已经知道了头发发质差的原因了，那接下来就是要对症下药了。
第一：首先是在饮食上，日常多吃些含维生素B水果蔬菜，因为维生素B是发丝组成中的重要成份，能够促进生长及保护发囊。像西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等。同时要注意保持良好的心理状态，不要给自己施加太多的压，适当进行解压释放，在精神上给自己以肯定。
第二：在选择洗发水方面可以选择一些弱酸性的洗发水，很多植物精油洗发水都属于弱酸性的，接近发丝的酸碱值，不会损失发丝。同时植物精油还有护发的功能，如果发质受损严重还可以可以选择一些恢复水分补水的洗发水。
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