既然晒黑不可避免，那我们就想办法白回来好了

现在这种炎热的太阳天，

就算有遮阳伞和防晒霜全副武装，只要你长时间在户外活动或者时不时去海边度个假，

皮肤晒黑甚至晒伤都是有可能发生的。

因此，晒后的修护和美白工作，就严重影响了你的颜值还能不能一直在线~

毕竟一白遮百丑，一黑毁所有，从来都不只是说说而已！

一、冷敷

当肌肤受到紫外线伤害后，肌肤温度会严重偏高，并且可能会出现红肿、刺痛的感觉，所以，晒后修复第一步就是要给肌肤镇静和降温。

▽借助食物的力量

其实，我们家庭生活中常见的一些水果就具备很好的晒后降温作用。

西瓜。西瓜是水分含量比较丰富的水果，利用植物的补水特点，可以对肌肤进行有效的充分补水。

方法一：吃干净西瓜的红瓤，然后将白瓤切成薄片敷在脸上。

方法二：重复上述第一步，接着将剩下的白瓤用榨汁机直接压榨成汁，然后将压缩面膜浸泡其中，用敷面膜的方式来给肌肤降温。

●注意：虽然网上有方法说晒后可以利用冰块来给皮肤降温，但是小编个人并不赞同。晒后皮肤比较脆弱，一热一冷容易刺激皮肤，严重的还会造成肌肤敏感，所以最好不要使用冰块降温。

二、补水

晒后想要白回来，补水是必不可少的一步。肌肤跟人一样，在经历烈日暴晒之后都会流失大量水分。因此，要想镇静修复肌肤，就需要给肌肤补充充足的水分。

●注意：晒后补水不要使用含酒精的爽肤水。

由于酒精是极易挥发的，它不但不能起到补水的作用，甚至还会带走肌肤中的水分，所以记得要避免哦。