运动前后的护肤，有氧女神都这样做！

最近，看了好多健身文章之后小编觉得，运动真的是件太棒的事情了。其实主要是小编想减肥，小仙女们都懂的！ 说到有氧女神，小编第一个想到的就是陈意涵，一个完全把35岁活成18岁的元气美少女。而保持年轻的奥秘就在于热爱运动。陈意涵尝试过很多运动，比如今年生日还在参加马拉松，真是个特别的生日纪念。

现在每天下班之后，小编都会抽出一段时间来运动，运动完之后都是满身大汗，洗个热水澡舒舒服服一觉睡到天亮。很多小仙女会问，那是你在家里，要是在健身房锻炼出汗了，那化的妆容怎么办？

健身的妹子都会爱上一句话：汗水是最好的护肤品。运动时流汗将污垢排出皮肤，能让我们在获得好身材的同时，让皮肤更加通透红润。在我们出汗的时候，毛孔也处于张开的状态，这里就不得不说一下运动前后护肤这件事了~

1.运动前卸妆

很多像小编一样的上班族，白天没有时间健身，只有晚上下班后才能抽时间去健身，于是还没来得及卸妆就进入了健身状态。其实这样对皮肤十分不友好，运动过程中毛囊会排出汗水和毒素，本来是肌肤呼吸的好时候，却被厚厚的化妆品给挡住了。

》贝德玛粉瓶卸妆水

相信小仙女们对这款卸妆水一定不陌生。贝德玛粉瓶卸妆水精粹青瓜精华，温和卸妆，敏感肌也适用，使用后肌肤不紧绷。能有效帮助肌肤恢复水油平衡，值得一提的是，在今年的芭莎美妆大奖上，贝德玛卸妆水获得了卸妆产品第一名。看来大家都很喜欢这个大粉瓶呢。